Kurs Jogi 07.05 - 25.06. 2026
Dla początkujących
Rozpocznij z nami swoją przygodę z jogą!
Zapraszamy do Sadhany na kolejną edycję kursu jogi dla początkujących
07.05 – 25.06.2026
Kurs obejmuje 14. zajęć i zaczyna się w czwartek
Obejmuje dwa zajęcia tygodniowo.
Zapisy poprzez aplikację Fitssey
Zajęcia odbywają się w:
Czwartek i poniedziałek 18:00 – 18:55 Romek i Hania /grupa mieszana/
Kurs rozpocznie się jeśli zapisze się min 10 osób.
Przyjdź i sprawdź – dla wszystkich osób, które nie korzystały wcześniej z naszej oferty zaplanowaliśmy dzień otwarty 04.05.
Opracowany przez nas program pozwoli Ci opanować podstawowe asany i będzie idealnym wstępem do dalszej praktyki.
Dzięki niemu nauczysz się utrzymywać prawidłową postawę, poprawisz funkcjonowanie organizmu, zrelaksujesz ciało i uspokoisz umysł!
Do rozpoczęcia kursu nie jest konieczne wcześniejsze przygotowanie. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu. Poprowadzą je Romek Grzeszykowski, Alicja Wawrzynek, Hanna Orawska – współprowadzenie oraz Nelson Videz asysta.
Romek to założyciel Sadhany, jednej z najstarszych szkół w Krakowie (to już 23 lata!). Z nami możesz czuć się bezpiecznie.
Do zobaczenia na macie