HomeKurs jogi dla początkujących
Rozpocznij z nami swoją przygodę z jogą! Zapraszamy do Sadhany na kolejną edycję kursu jogi dla początkujących!
Opracowany przez nas program pozwoli Ci opanować podstawowe asany i będzie idealnym wstępem do dalszej praktyki.
Dzięki niemu nauczysz się utrzymywać prawidłową postawę, poprawisz funkcjonowanie organizmu, zrelaksujesz ciało i uspokoisz umysł!
Do rozpoczęcia kursu nie jest konieczne wcześniejsze przygotowanie. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu. Poprowadzą je Kinga Paterka i Romek Grzeszykowski.
Szkoła Jogi Sadhana to jedna z najstarszych szkół jogi w Krakowie (mamy już 20 lat!). Z nami możesz czuć się bezpiecznie.
Przyjdź i sprawdź – dla wszystkich osób, które nie korzystały wcześniej z naszej oferty zaplanowaliśmy bezpłatną i otwartą lekcję pokazową.
Kurs obejmuje 16. zajęć i i zaczyna się 09. września, obejmuje dwa zajęcia tygodniowo. Zajęcia odbywają się w Szkole Jogi Sadhana w II LO w Krakowie (ul. Sobieskiego 9) w sali baletowej/lustrzanej.
Obowiązują zapisy, miejsca możecie rezerwować przez aplikację Fitssey.
I termin:
Poniedziałek 17:45-18:45 Romek
II termin:
Czwartek 17:45-18:45 Romek
Do zobaczenia na macie!
Na grupy obowiązują zapisy.
Cena całego kursu wynosi odpowiednio 390 zł (standard) lub 350 zł (ulgowy).
Należy założyć konto w aplikacji Fitssey, następnie wybrać odpowiedni karnet i dodać się do listy zajęć kursowych 🙂
Pamiętajcie o tym, że w grafiku musicie wybrać opcję odpowiedniej daty 😉
Poszczególne zajęcia/dni kursu ruszą jeżeli uzbiera się minimum 7 osób chętnych do uczestnictwa w zajęciach.
390 zł – Kurs dla poczatkujących całość
350zł – Kurs dla poczatkujących całość ulgowy
/Dotyczy Student/ka, Emeryt/ka, Rencist(k)a, Uczeń/ Uczennica
Zapewniamy maty do jogi oraz sprzęt niezbędny do ćwiczeń;
jogę ćwiczymy boso oraz w wygodnym, niekrępującym ruchów stroju;
osoby z kłopotami zdrowotnymi prosimy o konsultację z nauczycielem przed zajęciami;
na pierwsze zajęcia prosimy o przyjście 15 minut przed ich rozpoczęciem;
zapis na kurs jest równoznaczny z akceptacją regulaminu Szkoły Jogi Sadhana.
Sadhana © 2019-2023 | Wszelkie prawa zastrzeżone