szkoła jogi w Krakowie
HomeKurs jogi dla początkującychtadasana
Tada znaczy góra. Tadasana oznacza postawę, w której stoi się pewnie i wyniośle jak góra.Wykonywana jest w trakcie kursu jogi dla początkujących.
Program kursu jogi dla początkujących, opracowany został w Szkole jogi Sadhana, przez Romana Grzeszykowskiego wraz z nauczycielami.