fbpx

Szkoła Jogi Sadhana

Joga jest naszą pasją, a jej nauczanie misją. Dlatego regularnie szkolimy się w Indiach, w Instytucie Jogi Iyengara oraz podnosimy swoje kompetencje, uczestnicząc w międzynarodowych konwencjach. Nasi nauczyciele mają za sobą wieloletnią praktykę oraz posiadają zweryfikowane kwalifikacje. Każdy z nich przeszedł długotrwały kurs zawodowy. Założyciel i Głównodowodzący Sadhany, Roman Grzeszykowski, pozostaje uprawniony do prowadzenia szkoleń nauczycielskich z ramienia Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. Stowarzyszenie jest członkiem międzynarodowej organizacji (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute), co daje Ci gwarancję poziomu i bezpieczeństwa nauczania. Zajęcia w Sadhanie prowadzą również instruktorzy, którzy posiadają Certyfikat Marki IYENGAR®, czyli weryfikowany oraz cyklicznie odnawiany, prestiżowy znak jakości jogi Iyengara.

Do zobaczenia na macie!

 

Joga Kraków

Jesteśmy jedną z najstarszych szkół jogi w Krakowie, założoną ponad 19 lat temu, w roku dwa tysiące trzecim naszej ery. Od tego czasu progi naszej szkoły przekroczyły rzesze praktykantów, spragnionych poprawienia swojej kondycji oraz rozwoju duchowego, których oczekiwania staramy się z powodzeniem spełniać. Prowadzimy działalność w centrum Krakowa, proponując dogodne terminy praktyki. Oferujemy zróżnicowane formy zajęć, dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Kładziemy nacisk na indywidualne podejście do naszych uczniów, a każda z osób na macie znajduje się pod stałą opieką i czujnym okiem prowadzącego ćwiczenia. Naszą renomę, oprócz rekomendacji zadowolonych klientów, potwierdza Google, które na frazę joga Kraków najczęściej wyświetla właśnie Szkołę Jogi Sadhana na pierwszym miejscu wyników wyszukiwania.

Zdejmiemy ciężar z Twoich barków!

 

Kursy dla początkujących

Jako jeden z pierwszych ośrodków nauczania jogi w Polsce wprowadziliśmy kursy dla osób początkujących. Kurs pozwala opanować podstawowe asany i stanowi gruntowne przygotowanie do dalszej praktyki. Program został starannie opracowany i tak dostosowany, aby uczniowie stopniowo poznawali arkana jogi i sukcesywnie rozwijali swoje fizyczne możliwości. Dzięki temu nauczysz się utrzymania prawidłowej postawy oraz poprawisz funkcjonowanie organizmu. Zrelaksujesz ciało i uspokoisz umysł. Do rozpoczęcia kursu nie jest konieczne wcześniejsze przygotowanie. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu i są prowadzone przez doświadczonych, wykwalifikowanych nauczycieli. Kursy jogi dla początkujących cieszą się niezmiennym powodzeniem, a ich absolwenci zasilają następnie szeregi wiernych klientów naszej szkoły.

Kurs joga dla początkujących

Zacznij z nami swoją przygodę z jogą!

Nasze zajęcia

Joga dla Początkujących

dla osób, które nie miały wcześniej styczności z jogą metodą B.K.S. Iyengara

Grupa Początkująca

dla osób po kursie dla początkujących

Grupa Średniozaawansowana

dla osób praktykujących od co najmniej 12 miesięcy

Nadchodzące wydarzenia

czerwiec 2024

22cze(cze 22)17:0029(cze 29)11:00Joga dla kręgosłupa Orzechowo17:00 – 11:00 (29) Ośrodek Leśnik, OrzechowoRodzaj wydarzenia:Wyjazdy

29cze(cze 29)17:0006lip(lip 6)11:00Joga i medtyacja Orzechowo17:00 – (lipiec 6) 11:00 Ośrodek Leśnik, Orzechowo Organizator: Szkoła Jogi Sadhana Rodzaj wydarzenia:Wyjazdy

lipiec 2024

13lip(lip 13)17:0020(lip 20)11:00Joga i czucie ciała w Orzechowie17:00 – 11:00 (20) Rodzaj wydarzenia:Wyjazdy

28lip(lip 28)16:0103sie(sie 3)13:01Yoga 4 You16:01 – (sierpień 3) 13:01 Nieprześnia 1, Nieprześnia 1 Organizator: Szkoła Jogi Sadhana Rodzaj wydarzenia:Wyjazdy

listopad 2024

08lis(lis 8)16:0011(lis 11)13:00Droga do domu, warsztaty w Willi Greta16:00 – 13:00 (11) Organizator: Villa Greta Rodzaj wydarzenia:Wyjazdy

Grafik zajęć

Shopping Basket
X