Kursy dla początkujących
Z myślą o osobach, które nigdy wcześniej nie miały styczności z jogą, przygotowaliśmy dwumiesięczny kurs wprowadzający. Cykl szesnastu zajęć pozwoli Wam zapoznać się z podstawami jogi – zarówno w praktyce, jak i w teorii.
Warsztaty i wyjazdy
Jesteś zmęczony, potrzebujesz wakacji? To idealny powód, aby z nami wyjechać. Sprawdź, gdzie wybieramy się w tym roku!
Aktualności
Tydzień skrętów, siadów, skłonów – 09.-15.04
Zastępstwa za Kasię – 06.04
Tydzień pozycji stojących – 02.- 08.04
Sadhana Joga Kraków
Sadhana to miejsce, które stworzyliśmy z myślą o Was. W naszej ofercie znajdziecie m.in. kursy dla początkujących, grupy średniozaawansowane jak i zaawansowane oraz zajęcia terapeutyczne, przygotowane z myślą o osobach, których praktyka może być utrudniona ze względu na stan zdrowia. Joga w Sadhanie to coś więcej niż zwykłe ćwiczenia – to praca nad ciałem i duchem, która w przyszłości zaowocować ma pobudzeniem Waszej energii oraz utrzymaniem witalności i równowagi.
Już od ponad dziesięciu lat, tworząc Sadhanę staramy się wychodzić na przeciw Waszym oczekiwaniom, ale przede wszystkim zarazić Was pasją, jaką jest dla nas joga.
