Warsztaty / Wakacje / Wyjazdy z jogą

Warsztaty z Romkiem – 2019 rok

Jogini!

Wiemy, że trochę wybiegamy w przyszłość ale… kto nie lubi zaplanować sobie jogicznego weekendu zRoman Grzeszykowski? 🙂
Być może spotkacie się z Romkiem na drugim końcu Polski, kto wie…

O wszystkich szczegółach warsztatów oraz o dodatkowych terminach będziemy Was informować na bieżąco!

Namaste…

Wygięcia z Kasią – 14. października

Drodzy! Kolejny raz serdecznie zapraszamy Was na warsztat z Kasia Podgórni, który odbędzie się w Szkoła Jogi Sadhana w Krakowie.

Wygięcia – przestrzeń i wolność!

Wygięcia to szczególna grupa pozycji dotykająca w pełni ciała, umysłu, emocji i ducha. Pozwalają spojrzeć wgłąb siebie, dają wiele radości i energii oraz uczucie wewnętrznej wolności. Zapraszamy na wspólną praktykę w poszukiwaniu [...]

Warsztaty z jogą 2018!

Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą WARSZTATY Z JOGĄ 2018!

  • 14. października – Wygięcia z Kasią Podgórni – Szkoła Jogi Sadhana
  • 20 – 21. października – Warsztat w Katowicach – KarmaJoga – [email protected]
  • 27 – 28. października – Warsztat we Wrocławiu – Manomani – [email protected] 
  • 28. października – Yogattractive – Naturalny anti-aging – Joga twarzy – Szkoła Jogi Sadhana – KLIK
  • 10 – 11. listopada – Warsztat w Łodzi – Yoga Centrum – [email protected]
  • 27. grudnia – 01. stycznia – Sylwester z joga – Nieprześnia

 

Zapraszamy!

 

27. grudnia 18′ – 01. stycznia 19′ – Sylwester z jogą w Nieprześni

sylwester z joga

 

W świat asan wprowadzi Was Romek Grzeszykowski – założyciel Szkoły Jogi Sadhana, magister pedagogiki, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara w stopniu Intermediate Senior I. Jogę praktykuje od 1994 roku – w tym czasie przebywał m.in. w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz w Ramamani Iyengar Memorial Yoga [...]

21.-22. kwietnia – Pozycje stojące – Warsztat jogi w Katowicach

Kolejny warsztat z Romkiem Grzeszykowskim 🙂 Będzie mocna praktyka pozycji stojących.
 
Zajmuję się jogą od ponad 20 lat, szkoliłem się tu i tu, skończyłem Studium Edukacji Ekologicznej oraz Pedagogikę na UJ i zastanawiam się czy to rzeczywiście ma znaczenie? Co zatem ma znaczenie??? Pytanie dla mnie czy dla Ciebie?
Zacznę od Ciebie, czyli co mogą dać Tobie, zajęcia [...]

31.maja – 03. czerwca – Czerwcówka z jogą w Villi Sattva

Długi weekend z jogą przed nami! Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w Czerwcówce z jogą w Villi Sattva w Karkonoszach!

długi weekend z jogą

Zajęcia poprowadzi Romek Grzeszykowski – założyciel szkoły jogi Sadhana, magister pedagogiki, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara w stopniu Senior Intermediate I. Jogę praktykuje od 1994 roku – w tym czasie przebywał m.in. w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, gdzie asystował w klasach terapeutycznych i kobiecych. Brał [...]

Wakacje z jogą nad morzem w Orzechowie

Bywają takie chwile, w których masz wszystkiego dosyć, wydaje Ci się, że sytuacja jest bez wyjścia. Wszystko sprzysięgło się przeciwko Tobie, często miewasz nieokreślone dolegliwości, do tego bóle kręgosłupa i stawów. Do psychologa i lekarzy specjalistów kolejki, a jak już się dostaniesz to często spieszący się lekarz poświęci Ci kilka minut, dostaniesz tabletki i usłyszysz w tle, że może być potrzebna operacja.

Jeśli znaleźliście się w takiej sytuacji i szukacie rozwiązania lub zwyczajnie potrzebujecie [...]

15. – 21. lipca – Warsztat aktywnej regeneracji – prowadzi Agnieszka Wolak

Wakacje z jogą?! Już po raz kolejny serdecznie zapraszamy Was do przepięknej Nieprześni. Warsztat poprowadzi Agnieszka Wolak!
wakacje z joga

Wraz z szkołą jogi Sadhana serdecznie zapraszam do magicznej Nieprześni, gdzie podczas aktywnej i świadomej praktyki jogi dogłębnie zregenerujemy nasze ciała
i umysły. Między zajęciami poddamy się letniej sielance wśród przepięknej przyrody. Będziemy wdychać zapach łąki, wsłuchiwać się w okalającą ciszę, toczyć ciekawe rozmowy… o nasze wyżywienie zadbają gospodarze serwując nam przepyszne, [...]

29.lipca – 04.sierpnia – Doskonalący kurs nauczycielski

TERMIN:

29. lipca – 04. sierpnia

PROGRAM:

NIEDZIELA – 29.07
19:00 kolacja
20:00 spotkanie organizacyjne
PONIEDZIAŁEK – PIĄTEK – 30.07 – 03.08
8:00 – 10:30 zajęcia
11:00-12:30 pranajama
13:00 obiad
14:30 – 15:30 komendy do asan
16:00 – 18:30 zajęcia
19:00 kolacja
20:30 -21:00 medytacja
SOBOTA – 04.08
8:00-10:30 praktyka
11:00- 12:30 pranajama
13:00 obiad

MIEJSCE:

Nieprześnia 1 – www.nieprzesnia1.com

 

MIEJSCE, KTÓRE POKOCHASZ 

27.-28. stycznia – Dobre skręty – Warsztat jogi w Szczecinie

Drodzy Klienci, z wielką radością zapraszamy Was na weekendowy warsztat jogi DOBRE SKRĘTY, który odbędzie się już niebawem w Szczecinie!

Skręty to niepozorna grupa asan, która ma w sobie olbrzymią moc i potencjał. Bardzo głęboko dotyka kręgosłupa i mięśni z nim powiązanych. Pozycje skrętne stymulują narządy wewnętrzne, gruczoły dokrewne i układ nerwowy. Poprzez wpływ na układ trawienny regulują metabolizm i wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn. I co chyba najważniejsze, pracując w centralnej osi ciała, czyli wzdłuż kręgosłupa, poprawiają przepływ energii życiowej.

Warsztat [...]