Trikonasana – nazywana pozycją trójkąta. Pozycja odpowiednia dla osób początkujących i średnio zaawansowanych. Porada dla początkujących: aby ustawić ciało w...
Archive for category: blog
Vriksasana – pozycja drzewa
Vriksasana – pozycja drzewa, to podstawowa asana w praktyce jogi. Pozycja odpowiednia dla osób początkujących i średnio zaawansowanych. Wykonywana na...
Testujemy maty! Cz. II.
Przed Wami kolejne spostrzeżenia naszych prowadzących dotyczące mat! MILLENIUM – testował Marek Jedna z grubszych mat (typu membrana dachowa), dzięki czemu...
Sadhana wobec korporacji
U podstaw założenia Szkoły Jogi Sadhana leżała koncepcja, aby starać się realizować wartości, związanez szacunkiem do innych i do siebie....
Powiedz “nie” plastikowi!
DRODZY JOGINI! Tym razem przychodzimy do Was z inną, równie ważną PROŚBĄ… Apelujemy – bądźmy świadomi! Jako Szkoła poczyniliśmy...
Sadhana Family
Drodzy Sadhanowicze! Z wielką przyjemnością dzielimy się z Wami pierwszymi efektami pracy uzdolnionego fotografa Bartka Zaryckiego. Potraktujcie to jako małą...
15 minut z jogą
W nadchodzącym czasie postanowiłem stworzyć dla Was dwie sekwencje. Nie martwcie się- to nic poważnego ani wiążącego. Moim celem nie...
Zrób mniej, żeby zrobić więcej – Kasia Podgórni
Sthira Sukham Ᾱsanam. Definicję asany, którą podaje Patañjali w sutrze 46. rozdziału II znają, albo przynajmniej słyszeli, wszyscy. Roboczo przekładamy...
- 1
- 2