U podstaw założenia Szkoły Jogi Sadhana leżała koncepcja, aby starać się realizować wartości, związanez szacunkiem do innych i do siebie....
Archive for category: blog

Powiedz “nie” plastikowi!
DRODZY JOGINI! Tym razem przychodzimy do Was z inną, równie ważną PROŚBĄ… Apelujemy – bądźmy świadomi! Jako Szkoła poczyniliśmy...

Sadhana Family
Drodzy Sadhanowicze! Z wielką przyjemnością dzielimy się z Wami pierwszymi efektami pracy uzdolnionego fotografa Bartka Zaryckiego. Potraktujcie to jako małą...

15 minut z jogą
W nadchodzącym czasie postanowiłem stworzyć dla Was dwie sekwencje. Nie martwcie się- to nic poważnego ani wiążącego. Moim celem nie...

Zrób mniej, żeby zrobić więcej – Kasia Podgórni
Sthira Sukham Ᾱsanam. Definicję asany, którą podaje Patañjali w sutrze 46. rozdziału II znają, albo przynajmniej słyszeli, wszyscy. Roboczo przekładamy...

Joga dla kręgosłupa? Tak, to naprawdę działa! – opowiada nasza klientka, Ewa Kuzawińska
Wszystkim, którym życie uprzykrzają bóle kręgosłupa i zastanawiają się czy i w jaki sposób można się z tym uporać dedykuję swoją...

Romek opowiada o jodze dla dzieci!
Joga dla dzieci to przede wszystkim zabawa. Chciałbym aby moi uczniowie wyszaleli się, wyskakali, zmęczyli, poznali coś nowego i na...

Jak stanąć na rękach? – odpowiada Kasia Podgórni
Adho Mukha Vrksasana, czyli stanie na rękach. Pozycja naszych snów, o której zrobieniu nieśmiało marzymy. Urzeka nas jej lekkość i...
- 1
- 2