Aktualności

Wydarzenie Joga A.S. Łańcut Według B.K.S. Iyengara Joga rozwija człowieka, poprawia jego stan fizyczny, umysłowy, emocjonalny i duchowy. Wszyscy ludzie mogą praktykować jogę, stąd określa się ją mianem powszechnej oświaty. PROGRAM WARSZTATÓW:12 października 202410:00 – 12:30 Zajęcia jogi12:30- 15:30 Czas wolny15:30-17:30 Joga i ćwiczenia oddechowe13 października 20249:00-11:30- Zajęcia jogi11:30-12:00- Przerwa na herbatę12:00 – 14:30 Relaksy i ćwiczenia […]

Szczegółowe informacje 21 września 2024 r. zapraszamy na wyjątkowe warsztaty z Romanem Grzeszykowskim . Dołącz do nas na wyjątkową podróż w głąb siebie, gdzie odkryjesz moc uważności i wewnętrznego spokoju.Nasze warsztaty to doskonała okazja, aby połączyć ciało i umysł, zrelaksować się iPodczas warsztatów: Nauczysz się technik oddechowych, które pomogą Ci zredukować stres. Zgłębisz tajniki asan, które wzmocnią […]

No to słuchajcie! Decyzja została podjęta i niniejszym zapraszamy Was na specjalną, wakacyjną odsłonę kursu jogi dla początkujących! Wakacyjny kurs jogi dla początkujących rozpocznie się 1 lipca i potrwa cztery tygodnie (osiem lekcji). Tradycyjnie poprzedzi go bezpłatna Otwarta lekcja jogi – 27 czerwca o godzinie 17:45 wpadnijcie na sadhanowe maty i zobaczcie, jak to z […]

Pociąg nie do Warszawy a komunikacja bez przemocy, no i moja joga. Jednym z założeń NVC jest budowanie próśb w sposób konstruktywny. Tytułowy bilet na pociąg nie do Warszawy pokazuje kilka rzeczy. Po pierwsze zwracamy uwagę na to, czego nie chcemy. Po drugie brakuje tu komunikatu na temat tego, dokąd chciałbym zmierzać lub tego, na […]

Dzisiaj o 17.45 ruszają zajęcia kursu, na które serdecznie zapraszamy.

Rozpocznij z nami swoją przygodę z jogą! Zapraszamy do Sadhany na kolejną edycję kursu jogi dla początkujących!  Opracowany przez nas program pozwoli Ci opanować podstawowe asany i będzie idealnym wstępem do dalszej praktyki. Dzięki niemu nauczysz się utrzymywać prawidłową postawę, poprawisz funkcjonowanie organizmu, zrelaksujesz ciało i uspokoisz umysł!  Do rozpoczęcia kursu nie jest konieczne wcześniejsze […]

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia, wszystkie osoby zainteresowane prowadzonym u nas w szkole kursem – joga dla początkujących . Zajęcia odbędą się 05.05 2024 godzinie 19.00 w II LO w sali baletowej. Jeśli chcialbyś zerknąć online na nasze zajęcia, mamy coś dla Ciebie – przykładowe zajęcia kursu na grupie na FB. Polub nasz profil Szkoła jogi sadhana […]