Kurs dla początkujących IV – VI

by Aktualności

Zapraszamy Was na nasz Kurs jogi B.K.S. Iyengara dla początkujących.

Kurs trwa dziesięć tygodni i zaczyna się 12. kwietnia, obejmuje dwa zajęcia tygodniowo – łącznie szesnaście zajęć z uwagi na przerwę świąteczną (14.04 – 20.04) oraz majówkę (28.04 – 04.05). Należy wybrać jedne zajęcia z I terminu oraz jedne zajęcia z II terminu. Zajęcia popołudniowe odbywają się w Szkole Jogi Sadhana w II LO w Krakowie (ul. Sobieskiego 9) w sali baletowej.

Kurs poprzedzać będą zajęcia otwarte – bezpłatne, dla osób, które nie korzystały wcześniej z oferty naszej szkoły. Odbędą się 3. kwietnia  o godz. 16:45 – 17:45   w II LO w Krakowie (ul. Sobieskiego 9) w sali baletowej. Obowiązują zapisy, miejsca możecie rezerwować przez aplikację Fitssey.

I termin do wyboru:

Wtorek 18:00 – 19:00 Marek

Środa 18:00 – 19:00 Agnieszka

II termin do wyboru:

Piątek 18:00 – 19:00 Marek

Niedziela 20:00 – 21:00 Agnieszka/ Marek

 

REZERWACJA

Na grupy obowiązują zapisy. W celu zapisania się należy wysłać maila ze zgłoszeniem na adres: sadhana.szkolajogi@gmail.com oraz wpłacić zadatek w wysokości 190 zł w ciągu 24 godzin na konto:

Mandala 43 1050 1445 1000 0092 9278 7257

Należy również założyć konto w aplikacji Fitssey

W przypadku karnetu Student/ Standard drugą część opłaty za Kurs należy uiścić w pierwszym tygodniu trwania zajęć.

Nieobecności można odrabiać na innych zajęciach danego kursu – jeżeli liczba osób na grupie na to pozwala – wyłącznie do końca jego trwania.

KOSZT
  • 360 zł – Standard
  • 310 zł – Student_ka, Emeryt_ka, Rencist(k)a, Posiadacz_ka Karty Dużej Rodziny, Uczeń/ Uczennica

Możliwa jest płatność w ratach:

I RATA (zadatek) – 190 zł

II RATA –  170 zł / 120 zł (płatna maksymalnie do końca pierwszego tygodnia zajęć)

Każda z grup ruszy jeżeli uzbiera się minimum 7 osób chętnych do uczestnictwa w zajęciach.

 

?

Sadhana dla Ukrainy

by Aktualności

Podążając za myślą, że najskuteczniej pomagamy wtedy, kiedy dajemy z siebie to, co potrafimy robić najlepiej, wpadliśmy na pewien pomysł ?

27 marca (niedziela) w godzinach od 14:30 do 17:00 (II LO, ul. Sobieskiego 9) zapraszamy na warsztaty jogi z Romkiem Grzeszykowskim, w trakcie których wspólnie poszukamy równowagi w umyśle i w ciele w tych niełatwych czasach ?

Biletem wstępu na warsztaty będzie potwierdzenie wpłaty pieniędzy (składka wedle uznania) w ramach zbiórki na rzecz osób uchodźczych z Ukrainy, organizowanej przez Stowarzyszenie Laboratorium Działań dla Pokoju ? https://zrzutka.pl/crjd3d ?? ??

Oczywiście, jeśli chcecie za swój udział zapłacić gotówką, będzie to możliwe w Szkole w dniu warsztatów. Cała zebrana kwota zostanie wpłacona na konto Stowarzyszenia ??

Na warsztaty obowiązują zapisy oraz limit miejsc. Prosimy, by osoby zainteresowane udziałem w wydarzeniu jak najszybciej (najlepiej do 20 marca) zgłosiły się do nas mejlowo ? sadhana.szkolajogi@gmail.com ? W tytule mejla wpiszcie: „Sadhana dla Ukrainy – warsztaty”

Szkoła zapewnia potrzebny sprzęt do ćwiczeń oraz miejsca, w których można się przebrać.

? Trzymiesięczne darmowe karnety

Jako szkoła chcielibyśmy pomóc i w dłuższej perspektywie wesprzeć uchodźczynie i uchodźców z Ukrainy ?

Zapraszamy na trzymiesięczną wspólną (i bezpłatną) praktykę ?

Podajcie dalej tę informację – być może dołączy do nas ktoś, komu joga przyniesie choć chwilę ukojenia, komu pomoże wziąć choć jeden spokojny i głęboki wdech ?‍♀️☀️

Prosimy, by osoby zainteresowane takim karnetem (lub – w ich imieniu – osoby, które je goszczą) zgłosiły się do nas mejlowo, będzie nam łatwiej to zorganizować ? sadhana.szkolajogi@gmail.com ? W tytule mejla wpiszcie: „Sadhana dla Ukrainy – karnet”

Do zobaczenia na matach ?

Zajęcia otwarte 13.03 – joga dla początkujących!

by Aktualności

Drodzy, zapraszamy Was na nasze zajęcia otwarte!

Kurs jogi dla początkujących poprzedzać będą jeszcze  bezpłatne zajęcia otwarte  dla osób, które nie korzystały wcześniej z oferty naszej szkoły.

Odbędą się w niedzielę 13. marca  19:00 – 20:00  w II LO w Krakowie (ul. Sobieskiego 9) w sali baletowej ? Zajęcia poprowadzi Marek

Po zajęciach, istnieje możliwość spytania się nauczyciela o kwestie dotyczące jogi, obsługę szkoły oraz informacje dotyczące kursu.

Obowiązują zapisy, miejsca możecie rezerwować poprzez aplikację Fitssey.

Do zobaczenia na macie!

eSkarbonka Sadhany na WOŚP!

by Aktualności

Wielkimi krokami zbliża się 30. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy! Orkiestra zagra już w najbliższą niedzielę, czyli 30 stycznia ?? Ogłaszamy, że w tym roku postanowiliśmy dołączyć do tego wydarzenia w nieco innej niż zwykle formie – założyliśmy eSkarbonkę Sadhany ??Teraz i Wy możecie wesprzeć WOŚP za pomocą naszej wirtualnej puszki ?

Jak to zrobić ❓?1️⃣

Kliknij ?https://eskarbonka.wosp.org.pl/ha5vjy

2️ Wybierz kwotę (jeśli chcesz, wpisz własną) i formę płatności ?

3️⃣ 10 sekund i gotowe ?

4️⃣ Jeśli masz ochotę, podaj dalej ?

#PomaganieJestFajne

Więcej o tegorocznym celu zbiórki ?https://www.wosp.org.pl/final/30-final-wosp??

#eSkarbonkaWOSP#wosp2022

Otwarte zajęcia 06.02 – joga dla początkujących!

by Aktualności

Drodzy,

Kurs jogi dla początkujących poprzedzać będą bezpłatne zajęcia otwarte  dla osób, które nie korzystały wcześniej z oferty naszej szkoły.

Odbędą się w niedzielę 6. lutego 20:00 – 21:00  w II LO w Krakowie (ul. Sobieskiego 9) w sali baletowej ? Zajęcia poprowadzi Marek.

Po zajęciach, istnieje możliwość spytania się nauczyciela o kwestie dotyczące jogi, obsługę szkoły oraz informacje dotyczące kursu.

Obowiązują zapisy, miejsca możecie rezerwować poprzez aplikację Fitssey.

Do zobaczenia na macie!

Kurs dla początkujących II – IV

by Aktualności

Drodzy,

Zapraszamy na Kurs dla Początkujących ?

Kurs trwa osiem tygodni i zaczyna się 8. lutego, obejmuje dwa zajęcia tygodniowo – łącznie szesnaście zajęć. Należy wybrać jedne zajęcia z I terminu oraz jedne zajęcia z II terminu. Zajęcia odbywają się w Szkole Jogi Sadhana w II LO (ul. Sobieskiego 9) w sali baletowej.

Kurs poprzedzać będą zajęcia otwarte – bezpłatne zajęcia dla osób, które nie korzystały wcześniej z oferty naszej szkoły. Odbędą się 6. lutego o godz. 20:00 – 21:00 w II LO w Krakowie. Zajęcia poprowadzi Marek. Obowiązkowe zapisy, miejsca możecie rezerwować przez aplikację Fitssey.

I termin do wyboru:

wtorek 18:00 – 19:00 Marek
środa 18:00 – 19:00 Agnieszka

II termin do wyboru:

piątek 18:00 – 19:00 Marek
niedziela 20:00 – 21:00 Marek / Agnieszka

REZERWACJA

Na grupy obowiązują zapisy. W celu zapisania się należy wysłać maila ze zgłoszeniem na adres: sadhana.szkolajogi@gmail.com oraz wpłacić zaliczkę w wysokości 180 zł w ciągu 24 godzin na konto: Mandala 43 1050 1445 1000 0092 9278 7257. Należy również założyć konto w aplikacji Fitssey.

W przypadku karnetu Student/ Standard drugą część opłaty za Kurs należy uiścić w pierwszym tygodniu trwania zajęć.  Nieobecności można odrabiać na innych zajęciach danego kursu – jeżeli liczba osób na grupie na to pozwala – wyłącznie do końca jego trwania.

Koszt:
  • 340zł – Standard
  • 290zł – Student_ka, Emeryt_ka, Rencist(k)a, Posiadacz_ka Karty Dużej Rodziny, Uczeń/ Uczennica

Możliwa jest płatność w ratach: I RATA (zaliczka) 180zł / II RATA – 160 / 110 zł
II RATA płatna maksymalnie do końca pierwszego tygodnia zajęć.

Każda z grup ruszy jeżeli uzbiera się minimum 7 osób chętnych do uczestnictwa w zajęciach.

Do zobaczenie na macie!