Aktualności

Rozpocznij z nami swoją przygodę z jogą! Zapraszamy do Sadhany & LaLoby na kolejną edycję kursu jogi dla początkujących! Opracowany przez nas program pozwoli Ci opanować podstawowe asany i będzie idealnym wstępem do dalszej praktyki. Dzięki niemu nauczysz się utrzymywać prawidłową postawę, poprawisz funkcjonowanie organizmu, zrelaksujesz ciało i uspokoisz umysł! Do rozpoczęcia kursu nie jest […]

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia, wszystkie osoby zainteresowane prowadzonym u nas w szkole kursem – joga dla początkujących . Lekcje pokazowe 5.05  poniedziałek:20:15 – 21:15  gr. ogólnodostępna17:00 – 18:00 gr. kobiecaWSTĘP BEZPŁATNY  Obowiązują zapisy, mailowo: recepcja@laloba.pl lub tel: 570577677 Jeśli chcesz zerknąć online na nasze zajęcia, mamy coś dla Ciebie – przykładowe zajęcia kursu na grupie na FB. Polub nasz […]

Co jest żywe w Tobie? Czy joga i NVC to to samo? To pytanie dość często pojawia się podczas spotkań komunikacji empatycznej. Słowa te zatrzymują mnie i łączą z chwilą obecną oraz z tym, co właśnie teraz czuję w sobie. Pierwsza sutra Jogasutr przypisywanych Patańdżalemu zaczyna się od słów “Atha yoga anushasanam”, co można zinterpretować […]

29.03. 2025 zapraszamy do LaLoby na warsztaty jogi dla kręgosłupa prowadzone przez Romka Grzeszykowskiego.Warsztaty będą się składały się z trzech części, każda z części jest w pełni dobrowolna 🙂   W pierwszej nauczymy się sekwencji jogowych, które pozwolą rozluźnić i rozciągnąć kręgosłup.  Druga część, będzie poświęcona temu, jak wzmacniać mięśnie kręgosłupa .  Zajęcia z komunikacji […]

Wraz z Katarzyną Kucwaj-Brysz z Neurożyczliwie, zapraszamy Was do zanurzenia się w empatii. Dwa pierwsze spotkania są bezpłatne, otwórz się na empatię, odkryj jak zmienia relacje… Zapraszamy do współtworzenia przestrzeni, w której możesz doświadczyć swojej autentyczności w atmosferze życzliwościi akceptacji. Do wspólnego praktykowania empatii, uważnościi głębokiego dialogu opartego na NVC (Nonviolent Communication). Wszystko w duchu […]

Połączenie energii z LaLoba! – zmiana lokalizacji zajęć!!! Połączenie energii z LaLoba! – zmiana lokalizacji zajęć Sadhana & Laloba – wieczór z jogą, empatią i świętowaniem współpracy! Miło nam poinformować, że LaLoba i Sadhana łączą swoje siły we wspólnej przestrzeni Laloba Care&Activity przy ul. Beskidzkiej 30 c! Co to dla Was oznacza:– Przede wszystkim wspólnymi […]

Zapraszamy Was na zajęcia 23.02 o godz. 18.00 Cześć drodzy, W związku z tym, że łączymy siły, zapraszamy Was na spotkanie i zajęcia do LaLoby, by wspólnie oswoić nową przestrzeń.  Zajęcia odbędą się w niedzielę 23.02 w godzinach: 18.00 – 19.30. Będzie nam miło jeśli zechcecie się pokazać, poćwiczyć i wspólnie napić herbaty. Beata Larysz […]

Praktyka jogi to dla mnie przede wszystkim praktyka uważności i odkrywania wewnętrznej przestrzeni. Aby rozwijać uważność, potrzebujemy punktów odniesienia, które pomagają nam w prowadzeniu praktyki. Nazywam to ramą praktyki i zaliczam do niej kilka obszarów, na które zwracam uwagę podczas zajęć.Wymienię je, a następnie omówię. Są to: Oddech i wydłużenie kręgosłupa Pierwszą rzeczą, na którą […]

13 stycznia – 28 lutego Nowy Rok, Nowe Cele – Rozpocznij swoją przygodę z jogą! Zapraszamy Cię do Sadhany na kurs jogi dla początkujących, który pomoże Ci w realizacji noworocznych postanowień! Nasz program, stworzony z myślą o osobach, które stawiają pierwsze kroki w jodze, pomoże Ci opanować podstawowe asany, a także będzie doskonałym początkiem praktyki.Nowy rok […]

Zajęcia z 11.11.2024 zostały przeniesione na 12.11.2024 w tych samych godzinach.Do zobaczenia na macie 🙂