Aktualności

Zapraszam Ciebie na warsztaty jogi, gdzie będziemy łączyć praktykę jogi, z odczuwaniem ciała oraz emocji. Praktyka asan będzie miała na celu poszukiwanie łagodności i życzliwości wobec ciała. Asany będą stanowiły z jednej strony lustro do tego by przyjrzeć się swojej relacji z ciałem a z drugiej pomost i połączenie do spojrzenie głębiej w siebie. Nazywaniem […]

„Rola zintegrowanego treningu Komunikacji Bez Przemocy (NVC) i praktyki jogi na rezyliencję uczestników. Rezyliencja, odporność psychiczna, psychopedagogika, pedagogika zdrowia, edukacja, psychologia, socjalizacja, uważność, mindfulness. Współczesny świat stawia przed nami liczne wyzwania, które wymagają od nas nie tylko odporności, ale też elastyczności, zarówno psychicznej, jak i emocjonalnej. Coraz częściej szukamy holistycznych rozwiązań, które łączą pracę z […]

200 zł rabatu na warsztaty 07-11.11 w Villi Greta /dla kobiet/ Powrót do domu, warsztaty w Villi Greta Tyko dwa miejsca !!!

Czwartek, to prawie mały piątek – zachęcamy Cię już do odpoczynku, regeneracji, oddechu – zasługujesz! Jeśli chcesz się zregenerować i na nowo poczuć witalność, nawet jesienią, chciałabyś odpocząć, zwolnić i wyciszyć głowę – zapraszamy. Poprzez odpowiednio wykonane asany i techniki oddechowe, ożywimy Twój organizm. techniki oddechowe i uważnościowe pozwolą Ci spojrzeć na siebie i sprawy […]

Od dawna w praktyce jogi brakowało mi praktyk pomagających pogłębić nie tylko asany ale i siebie. Praktyk które pomagają transformować trudne doświadczenia emocjonalne, nazywać je i komunikować w taki sposób by zbliżać się do siebie i do ważnych osób.Teraz przychodzę do Ciebie z propozycją takiego warsztatu. Zapraszam Ciebie na warsztaty jogi, gdzie będziemy łączyć praktykę […]

„Joga i Komunikacja Bez Przemocy (NVC): Synergiczne podejście do budowania rezyliencji, samooceny i poczucia bezpieczeństwa” Współczesny świat stawia przed nami liczne wyzwania, które wymagają od nas nie tylko odporności, ale też elastyczności, zarówno psychicznej, jak i emocjonalnej. Coraz częściej szukamy holistycznych rozwiązań, które łączą pracę z umysłem i ciałem. Dziś chciałbym opowiedzieć o jednym z […]

Rozpocznij z nami swoją przygodę z jogą! Zapraszamy do Sadhany & LaLoby na kolejną edycję kursu jogi dla początkujących! Opracowany przez nas program pozwoli Ci opanować podstawowe asany i będzie idealnym wstępem do dalszej praktyki. Dzięki niemu nauczysz się utrzymywać prawidłową postawę, poprawisz funkcjonowanie organizmu, zrelaksujesz ciało i uspokoisz umysł! Do rozpoczęcia kursu nie jest […]

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia, wszystkie osoby zainteresowane prowadzonym u nas w szkole kursem – joga dla początkujących . Lekcje pokazowe 5.05  poniedziałek:20:15 – 21:15  gr. ogólnodostępna17:00 – 18:00 gr. kobiecaWSTĘP BEZPŁATNY  Obowiązują zapisy, mailowo: recepcja@laloba.pl lub tel: 570577677 Jeśli chcesz zerknąć online na nasze zajęcia, mamy coś dla Ciebie – przykładowe zajęcia kursu na grupie na FB. Polub nasz […]

Co jest żywe w Tobie? Czy joga i NVC to to samo? To pytanie dość często pojawia się podczas spotkań komunikacji empatycznej. Słowa te zatrzymują mnie i łączą z chwilą obecną oraz z tym, co właśnie teraz czuję w sobie. Pierwsza sutra Jogasutr przypisywanych Patańdżalemu zaczyna się od słów „Atha yoga anushasanam”, co można zinterpretować […]

29.03. 2025 zapraszamy do LaLoby na warsztaty jogi dla kręgosłupa prowadzone przez Romka Grzeszykowskiego.Warsztaty będą się składały się z trzech części, każda z części jest w pełni dobrowolna 🙂   W pierwszej nauczymy się sekwencji jogowych, które pozwolą rozluźnić i rozciągnąć kręgosłup.  Druga część, będzie poświęcona temu, jak wzmacniać mięśnie kręgosłupa .  Zajęcia z komunikacji […]