Trikonasana – nazywana pozycją trójkąta. Pozycja odpowiednia dla osób początkujących i średnio zaawansowanych. Porada dla początkujących: aby ustawić ciało w...
Archive for tag: pozycja drzewa

Vriksasana – pozycja drzewa
Vriksasana – pozycja drzewa, to podstawowa asana w praktyce jogi. Pozycja odpowiednia dla osób początkujących i średnio zaawansowanych. Wykonywana na...