Ruch, w którym ciało odzyskuje witalność, a umysł spokój.
07.09 – 29.10.2026
Kurs obejmuje 16. zajęć, dwa tygodniowo.
Zapisy poprzez aplikację Fitssey
Zajęcia odbywają się w:
Poniedziałek i czwartek 18:00 – 18:55
Przyjdź i poczuj jak to jest na zajęciach otwartych:
31.08 oraz 03.09
Prowadzą:
Romek, Hania, Ania, Nelson
Kurs rozpocznie się jeśli zapisze się min 10 osób.
Zajęcia jogi na alei Kijowskiej nr 8 w SP 5.
Sala Fitness
Opracowany przez nas program pozwoli Ci opanować podstawowe asany i będzie idealnym wstępem do dalszej praktyki.
Dzięki niemu nauczysz się utrzymywać prawidłową postawę, poprawisz funkcjonowanie organizmu, zrelaksujesz ciało i uspokoisz umysł!
Do rozpoczęcia kursu nie jest konieczne wcześniejsze przygotowanie. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu. Poprowadzą je Romek Grzeszykowski, Hanna Orawska – współprowadzenie oraz Nelson Videz asysta.
Do zobaczenia na macie