Drodzy, w Sadhanie nadszedł czas na stabilizację 🙂 zapraszamy do praktyki pozycji stojących!
Poranki z Kasią
Obudź się i rozpocznij dzień z nową energią!
Podejmij się wyzwania i zastąp poranną kawę jogą z Kasia Podgórni!
Dynamiczna sekwencja przygotuje Was na zmierzenie się z nowym dniem, a końcowy relaks pomoże zachować spokój i równowagę… ❤️
~ Pierwsze zajęcia odbędą się 5. lutego!
~ W każdy wtorek i czwartek o godz. 7:30-8:30.
~ W Szkoła Jogi Sadhana 🙂
Do zobaczenia na macie!
28.01-03.02 – Tydzień powitań słońca
Sadhanowicze, w tym tygodniu czeka Was wyzwanie! 🙂 Zapraszamy do praktyki powitań słońca! Do zobaczenia na macie!
Zastępstwa za Martę – 24.01
Jogini! Jutrzejsze – 24.01 – zajęcia o godz. 16:30 – Joga dla kobiet, poprowadzi Tomek! Serdecznie zapraszamy!
21-27.01 – Tydzień relaksów
Sadhanowicze, w tym tygodniu nadszedł czas na zasłużone relaksy, pranajamę oraz praktykę asan odwróconych!
Zapraszamy na zajęcia!
Podziękowania
Drodzy Sadhanowicze!
Dziękujemy każdemu z osobna za wspaniały, sylwestrowy czas spędzony w magicznej Nieprześni!
Jak zawsze były to wyjątkowe chwile, to dla nas niezwykła przyjemność móc wkraczać w Nowy Rok w takiej atmosferze!
I aby tradycji stało się za dość zapraszamy już teraz na przyszły rok! Będziemy Was informować na bieżąco ?
Styczniowe zastępstwa za Kasię
Drodzy, poniżej przedstawiamy styczniowe zastępstwa za Kasię:
? 02.01 – środa:
16:00 – Terapeutyczna – Agnieszka
18:30 – Początkująca Plus – Agnieszka
? 04.01 – piątek:
19:45 – Początkująca Plus – Ania
? 07.01 – poniedziałek:
17:30 – Początkująca Plus – Agnieszka
19:00 – Kurs dla pocz. XI-XII – Marek
20:15 – Początkująca – Marek
? 08.01 – wtorek:
10:00 – Początkująca – Marta
? 09.01 – środa:
16:00 – Terapeutyczna – Agnieszka
18:30 – Początkująca plus – Agnieszka
? 11.01 – piątek:
19:45 – Początkująca Plus – Ania
? 14.01 – poniedziałek:
17:30 – Początkująca Plus – Agnieszka
19:00 – Kurs dla pocz. XI-XII – Marek
20:15 – Początkująca – Marek
? 15.01 – wtorek:
10:00 – Początkująca – Marta
? 16.01 – środa:
16:00 – Terapeutyczna – Agnieszka
18:30 – Początkująca plus – Agnieszka
Zapraszamy na zajęcia!
Informacje
Drodzy Sadhanowicze!
Witamy Was ciepło w Nowym Roku! 🙂
Mamy dla Was kilka ważnych informacji ✔️
– kursowiczom przypominamy, iż nowa edycja kursowa rozpoczyna się 7. stycznia, a zapisy już trwają – https://szkolajogi.com.pl/kurs-dla-poczatkujacych/
– grafik styczniowy pojawił się już na stronie internetowej w zakładce „grafik”
– przypominamy, że ze względu na podróż Romka do Indii zajęcia środowe „Praktykuj z Romkiem” zostają odwołane w miesiącu styczeń, Romek powróci na sadhanową matę w lutym!
Życzymy Wam wszystkiego dobrego i czekamy na Was!
Zastępstwo za Agnieszkę – 19.12
Dzisiejsze zajęcia o godzinie 16:30 – Początkująca Plus – poprowadzi Marta!
Do zobaczenia na zajęciach!
Grafik świąteczny
Sadhanowicze!
Poniżej przedstawiamy grafik świąteczny, który obowiązuje od 24. grudnia do 1. stycznia!
PONIEDZIAŁEK 24.12
? 9:00 – 10:30 – Łączona – Agnieszka
WTOREK 25.12
– brak zajęć –
ŚRODA 26.12
? 18:00 – 19:30 – Początkująca – Agnieszka
? 20:00 – 21:30 – Początkująca Plus – Agnieszka
CZWARTEK 27.12
? 8:30 10:00 – Joga dla kręgosłupa – Agnieszka
? 10:30 – 12:00 – Łączona – Agnieszka
? 16:30 – 18:00 – Joga dla kobiet – Tomek
? 18:00 – 19:30 – Początkująca – Tomek
? 19:30 – 21:00 – Początkująca Plus – Tomek
PIĄTEK 28.12
? 8:30 – 10:00 – Początkująca – Tomek
? 10:30 – 12:00 – Początkująca Plus – Tomek
? 16:30 – 18:00 – Joga dla kręgosłupa – Marek
? 18:00 – 19:30 – Początkująca – Marek
? 19:30 – 21:00 – Początkująca Plus – Marek
SOBOTA 29.12
? 9:00 – 11:00 – Początkująca – Agnieszka
NIEDZIELA 30.12
? 17:30 – 19:00 – Początkująca – Agnieszka
? 19:30 – 21:00 – Początkująca Plus – Agnieszka
PONIEDZIAŁEK 31.12
? 10:00 – 11:30 – Łączona – Tomek
WTOREK 01.01
? 18:00 – 19:30 – Początkująca – Agnieszka
? 20:00 – 21:30 – Początkująca Plus – Agnieszka
Zapraszamy na zajęcia!