Zapraszam Cię na Sylwestra z joga, medytacją i zbliżaniem się do czucia.
Chciałbym, byśmy mogli się zatrzymać, odpocząć ale też spojrzeć głębiej w siebie.
Oprócz zajęć proponuję popołudniowe spotkania w grupie, wraz z ćwiczeniami opartymi na metodzie Lovena.
Program wyjazdu
29.12 (piątek)
16:30 – 17.30 zakwaterowanie
17:30 – 19.00 joga
19:00 kolacja
20:00 spotkanie organizacyjne
20.30 – 21.30 medytacja
30.12 (sobota)
07:30 – 8:00 lekkie śniadanie
08:00 – 10:00 zajęcia jogi praktykujący
10:15 – 11:45 zajęcia jogi początkujący
12:00 obiad
15.30 – 16.45 zajęcia warsztatowe
17:00 – 19:00 relaksy i ćwiczenia oddechowe
19:00 kolacja
20:30 – 21:30 medytacja
31.11 (niedziela)
07:30 – 8:00 lekkie śniadanie
08:00 – 10:00 zajęcia jogi praktykujący
10:15 – 11:45 zajęcia jogi początkujący
12:00 obiad
15.30 – 16.45 zajęcia warsztatowe
17:00 – 19:00 relaksy i ćwiczenia oddechowe
19:00 – kolacja sylwestrowa i ognisko i taniec
01.01 (poniedziałek)
09:30 – 11:30 zajęcia jogi grupa łączona
11.30 – krąg na pożegnanie
12:00 obiad
Inwestycja
Pokój 2. 3. i 4. osobowy 1950* / 2050
Osoba towarzysząca 1450
Decyduje kolejność zgłoszeń.
ZADATEK płatny do 24h od zgłoszenia:
Osoba praktykująca – 650 zł* / 750 zł
Osoba towarzysząca – 150 zł
*cena dla stałych klientów
Numer konta do wpłat: Mandala Spółka Z O. O.
93 1140 2004 0000 3202 8350 7669
„Osoba początkująca” – osoba dorosła, która nie miała wcześniej styczności z jogą metodą B.K.S. Iyengara
„Osoba praktykująca” – osoba dorosła, która praktykowała już wcześniej jogę metodą B.K.S. Iyengara
„Osoba towarzysząca” – osoba dorosła, która nie będzie uczestniczyć w zajęciach z jogi (tzn. osoba niećwicząca)
Zapisy
W celu zapisania się na warsztat prosimy o przesłanie maila:
sadhana.szkolajogi@gmail.com
Faktury VAT są wystawiane do 5 dni od daty zakupu usługi.
SPRZĘT DO JOGI
Prosimy o zabranie swoich mat i pasków lub o poinformowaniu nas o potrzebie zabrania ich przez nas.
WYŻYWIENIE
Domyślnie na wyjeździe obowiązuje dieta wegetariańska. Na śniadanie jest owsianka lub jaglanka.
Masz pytania?
sadhana.szkolajogi@gmail.com
+48 606 582 336
