Kochani! W najbliższą niedzielę – 6.03 – zajęcia poprowadzi Dorota. Zapraszamy!
Zastępstwo za Marka – 5.03
Kochani! W najbliższą sobotę – 5.03 – 9:00 – początkująca – zajęcia za Marka poprowadzi Kasia. Zapraszamy!
Testujemy maty!
Drodzy Sadhanowicze!
Z uwagi na coraz więcej pytań dotyczących mat, nasi nauczyciele zdecydowali się przetestować je specjalnie dla Was!
Mamy w planach przetestowanie m.in. mat: Surja Standard, Spezial, Manduka ekO Lite, Manduka ekO SuperLite Travel Mat, Millenium, Kurma Black (dawniej Komfort), Kurma Sadhana, Yoga mat Ganges. Jeśli wśród wyżej wymienionych mat nie znaleźliście tej, która Was interesuje, dajcie nam o tym znać w komentarzu! 🙂
Maty przetestujemy pod kątem stabilności, stopnia antypoślizgu, miękkości, ciężaru, trwałości oraz komfortu noszenia.
Czekamy na Wasz odzew! Pierwszy artykuł już niebawem… 🙂
Zamiana prowadzących – 4.03
Kochani, dzisiejsze – 4.03 – zajęcia poprowadzą:
12:00 Kurs dla początkujących II-III – Dorota
16:30 Początkująca – Dorota
17:00 Joga dla kręgosłupa – Kasia
18:00 Kurs dla początkujących III-IV – Marek
18:30 Kurs dla początkujących II-III – Kasia
19:30 Początkująca – Marek
20:00 – Początkująca Plus – Kasia
Zapraszamy!
Zastępstwo za Marka – 5.03
Kochani! Jutrzejsze – 5.03 – zajęcia grupy Początkującej za Marka poprowadzi Kasia. Zapraszamy!
Zajęcia niedzielne – 28.02
Kochani! W najbliższą niedzielę – 28.02 – zajęcia poprowadzi Dorota. Zapraszamy!
Warsztat jogi w Gdańsku – 27. – 28. lutego 2016
Kochani! Już za tydzień w gdańskim studiu Joga Park odbędzie się warsztat jogi prowadzony przez Romka Grzeszykowskiego. Zapraszamy!
Zastępstwo za Martę – 17.02
Kochani! Dzisiejsze – 17.02 – zajęcia grupy Terapeutycznej za Martę poprowadzi Agnieszka. Zapraszamy!
Zajęcia niedzielne – 21.02
Kochani! W najbliższą niedzielę – 21.02 – zajęcia poprowadzi Kasia. Zapraszamy!
Weekend z jogą w Pałacu Staniszów – 11. – 13. marca 2016
Serdecznie zapraszamy do spędzenia marcowego weekendu z jogą w przepięknej scenerii Pałacu Staniszów położonego w Dolinie Pałaców i Ogrodów w Kotlinie Jeleniogórskiej.
Zajęcia poprowadzi Romek Grzeszykowski – założyciel szkoły jogi Sadhana, magister pedagogiki, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara w stopniu Senior Intermediate I. Jogę praktykuje od 1994 roku – w tym czasie przebywał m.in. w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, gdzie asystował w klasach terapeutycznych i kobiecych. Brał udział w kursach prowadzonych przez takich nauczycieli jak Faeq Biria z Paryża, Gabriela Gubillaro z Florencji, Lois Steinberg z Chicago i Rajvi Mehta z Bombaju.
TERMIN:
11. – 13. marca 2016
PROGRAM:
PIĄTEK – 11.03:
17:00 – 19:00 – zajęcia jogi
19:15 – kolacja
20:00 – spotkanie organizacyjne
SOBOTA – 12.03:
8:00 – 10:00 – zajęcia jogi
10:00 – 11:00 – śniadanie w formie bufetu szwedzkiego
16:30 – 19:00 – zajęcia jogi
19:15 – kolacja
NIEDZIELA – 13.03:
8:00 – 10:00 – zajęcia jogi
10:00 – 11:00 – śniadanie w formie bufetu szwedzkiego
CENA:
ZA OSOBĘ
490zł
ZA DZIECKO
od 6 do 12 lat – 260zł
od 0,5 do 6 lat śpiące z rodzicami, bez wyżywienia – bezpłatnie
ZA OSOBĘ TOWARZYSZĄCĄ – niećwiczącą
390zł
W CENIE:
– zajęcia jogi
– 2 noclegi w standardowym pokoju 2-osobowym
– 2 śniadania w formie bufetu szwedzkiego
– 2 wegetariańskie obiadokolacje
– nielimitowany dostęp do strefy SPA – basen, sauna fińska, sauna turecka, jacuzzi
MIEJSCE:
Hotel SPA Pałac Staniszów – www.palacstaniszow.pl
ZAPISY I WIĘCEJ INFORMACJI:
https://www.wczasy-joga.pl/weekend-z-joga-w-palacu-staniszow-romek-grzeszykowski-11-13-marzec-2016r
Zapraszamy!