Joga_Final-76

Kurs jogi dla początkujących 07.05

Rozpocznij z nami swoją przygodę z jogą! Zapraszamy do Sadhany & LaLoby na kolejną edycję kursu jogi dla początkujących!

Opracowany przez nas program pozwoli Ci opanować podstawowe asany i będzie idealnym wstępem do dalszej praktyki.

Dzięki niemu nauczysz się utrzymywać prawidłową postawę, poprawisz funkcjonowanie organizmu, zrelaksujesz ciało i uspokoisz umysł!

Do rozpoczęcia kursu nie jest konieczne wcześniejsze przygotowanie. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu. Poprowadzą je Romek Grzeszykowski, Alicja Wawrzynek, Hanna Orawska – współprowadzenie oraz Nelson Videz asysta.

Romek to założyciel Sadhany, jednej z najstarszych szkół w Krakowie (to już 22 lata!). Z nami możesz czuć się bezpiecznie.

Przyjdź i sprawdź – dla wszystkich osób, które nie korzystały wcześniej z naszej oferty zaplanowaliśmy bezpłatną i otwartą lekcję pokazową.

Kurs obejmuje 14 zajęć i zaczyna się w poniedziałek 7. maja i trwa do 26.06
Obejmuje dwa zajęcia tygodniowo.

Zapisy 

I dzień:
Poniedziałek i czwartek 20:15 – 21:15 Romek i Hania /grupa mieszana/
Poniedziałek i środa 17:00 – 18:00 Alicja  /grupa kobieca/
Kurs rozpocznie się jeśli zapisze się min 10 osób. 

 

Przyjdź i sprawdź – dla wszystkich osób, które nie korzystały wcześniej z naszej oferty zaplanowaliśmy bezpłatną i otwartą lekcję pokazową.

Do zobaczenia na macie!

IMG_7016

Lekcje otwarte 05.05.2025

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia, wszystkie osoby zainteresowane prowadzonym u nas w szkole kursem – joga dla początkujących .

Lekcje pokazowe 5.05  poniedziałek:
20:15 – 21:15  gr. ogólnodostępna
17:00 – 18:00 gr. kobieca
WSTĘP BEZPŁATNY 

Obowiązują zapisy, mailowo: recepcja@laloba.pl lub tel: 570577677

Jeśli chcesz zerknąć online na nasze zajęcia, mamy coś dla Ciebie – przykładowe zajęcia kursu na grupie na FB.

Polub nasz profil Szkoła jogi sadhana i poproś o dodanie Cię do grupy Kurs dla początkujących, będziesz mógł poćwiczyć z nami:filmy z tym kursem

Oczywiście uważamy, że najlepiej rozpoczynać praktykę jogi dla początkujących pod okiem doświadczonych nauczycieli, dlatego zapraszamy na maty. Będziemy mieli na Was oko 😉

Po zajęciach, będzie można spytać nauczyciela o kwestie dotyczące jogi lub obsługę szkoły i informacje dotyczące kursu.

Kurs jogi dla poczatkujących

Zapraszamy na kurs jogi dla początkujących!

Kurs trwa osiem tygodni i zaczyna się 5. września, obejmuje dwa zajęcia tygodniowo – łącznie szesnaście zajęć. Zajęcia odbywają się w Szkole Jogi Sadhana w II LO w Krakowie (ul. Sobieskiego 9) w sali baletowej/lustrzanej.

Kurs poprzedzać będą bezpłatne zajęcia jogi, dla osób, które nie korzystały wcześniej z oferty naszej szkoły. Odbędą się 4. września o godz. 18:00 -19:00 w II LO w Krakowie (ul. Sobieskiego 9) w sali baletowej/lustrzanej i poprowadzi je Roman Grzeszykowski.

Obowiązują zapisy, miejsca możecie rezerwować przez aplikację Fitssey.