Aktualności

Informujemy, że w czwartek 26.11 zajęcia o 18:30 -Początkująca – oraz 20:00 – Początkująca Plus – poprowadzi za Agatę Agnieszka. Zapraszamy!

Informujemy, że w dniach 26 – 28.11 – zajęcia za Dorotę poprowadzą: ŚRODA – 26.11 8:30 – Kurs dla początkujących XI-XII – Kama 16:30 – Początkująca – Marek CZWARTEK – 27.11 8:30 – Joga dla kręgosłupa – Kama PIĄTEK – 28.11 8:30 – Kurs dla początkujących XI-XII – Marek 16:30 – Początkująca – Marek 18:00 – Kurs dla początkujących XI-XII […]

Po roku, po raz kolejny mamy zaszczyt gościć w Sadhanie Lois Steinberg – światowej klasy specjalistkę z zakresu medycznych technik w jodze Iyengara oraz najbardziej doświadczonych polskich nauczycieli. Jesteśmy już po wstępnych diagnozach – lada moment rozpoczynamy pracę z pacjentami… 🙂

Informujemy, że we wtorek – 25.11 – zajęcia za Romka poprowadzą: 18:15 – Zaawansowana – Kama Watychowicz 20:00 – Początkująca / Początkująca Plus – Aga Wolak Zapraszamy! 🙂

Kochani! Na naszym profilu facebook’owym przygotowaliśmy dla Was konkurs, w którym wygraną jest WYJAZD NA SYLWESTRA Z JOGĄ w Szczyrku! :-))) Więcej informacji o wyjeździe: https://szkolajogi.com.pl/sylwester-z-joga-w-szczyrku-27-12-2014-1-01-2015/ Wygrana w konkursie dot. wyjazdu w opcji SEGMENT AB – miejsce w pokoju 2 osobowym. Aby wziąć udział w konkursie: 1. Polub profil Szkoła Jogi Sadhana oraz JOGA wyjazdowo. 2. […]

Informujemy, że w piątek – 21.11 – zajęcia o 18:30 – Kurs dla początkujących X-XI – oraz 20:00 – Początkująca / Początkująca plus – poprowadzi za Kasię Tomek. Zapraszamy!

[cmsms_row][cmsms_column data_width=”1/1″][cmsms_text] Prowadząc zajęcia jogi zarówno w Krakowie – Szkoła Jogi Sadhana – jak i podczas licznych warsztatów wyjazdowych, obserwuję, iż z roku na rok wzrasta zainteresowanie zajęciami ukierunkowanymi na profilaktykę schorzeń kręgosłupa. W tekście tym omawiam podejście jogi Iyengara do zagadnień związanych z: bólami kręgosłupa i ich genezą, stosowanymi sposobami diagnozy, podziałem na zespoły […]

Wszystkim Kursantom przypominamy, że zajęcia kursu dla początkujacych X-XI trwają do końca bieżącego tygodnia, tj. do 23.11.

Zajęcia w niedzielę – 23.11 – poprowadzi Aga. Zapraszamy!

W artykule na temat problemów odcinka krzyżowego kręgosłupa Roman Grzeszykowski przedstawia najczęstsze przyczyny dolegliwości okolicy krzyża, sposoby łagodzenia bólu oraz asany pomagające w usuwaniu przyczyn bólu. W tekście opisane zostały kolejne kroki podejmowane w pracy terapeutycznej jogi metodą Iyengara oraz przedstawione konkretne asany (wraz z ilustracjami) polecane u osób cierpiących na opisywane kłopoty z kręgosłupem. […]