marzec, 2025
Szczegółowe informacje
Serdecznie Zapraszamy,na kolejny Kameralny Warsztat w naszej sali z nauczycielem jogi metodą BKS Iyengara stopnia Senior Intermediate I. Po ostatniej udanej wizycie ponownie na specjalne
Szczegółowe informacje
Serdecznie Zapraszamy,na kolejny Kameralny Warsztat w naszej sali z nauczycielem jogi metodą BKS Iyengara stopnia Senior Intermediate I. Po ostatniej udanej wizycie ponownie na specjalne zaproszenie będziemy mieli zaszczyt gościć Romka w naszych skromnych progach by dzięki jego uprzejmości czerpać z wiedzy i wieloletniego doświadczenia.
• 𝕋𝕖𝕞𝕒𝕥𝕪𝕜𝕒
Warsztat dotyczyć będzie procesu pogłębiania uważności, uwalniania napięć w ciele, umyśle i emocjach podczas praktyki jogu
• ℙ𝕠𝕫𝕚𝕠𝕞 𝕨𝕒𝕣𝕤𝕫𝕥𝕒𝕥𝕦:
Od uczestników wymagana jest co najmniej półroczna regularna praktyka jogi.
• 𝕂𝕒𝕞𝕖𝕣𝕒𝕝𝕟𝕒 𝕘𝕣𝕦𝕡𝕒
(około 15 osób max.), tak jak w naszej sali przystało, każdy uzyska niezbędną uwagę nauczyciela podczas praktyki.
• 𝕀𝕟𝕨𝕖𝕤𝕥𝕪𝕔𝕛𝕒:
550 PLN cena za dwa dni
300 PLN zaliczka po zgłoszeniu
• ℙ𝕝𝕒𝕟 𝕨𝕒𝕣𝕤𝕫𝕥𝕒𝕥𝕦:
Sobota
9:00 – 9:30 krąg o tym z czym jesteśmy i co czujemy
9:30 – 12:00 asany
12:30 – 14:00 elementy komunikacji empatyczne
14:00 – 15:30 przerwa na lunch
15:30 – 17:30 elementy komunikacji empatycznej, praca w dwójkach
17.30 – 19.30 relaksy i pranajama
19:45 – 20:15 krąg o tym z czym jesteśmy i co. czujemy po zajęciach
Niedziela
9:00 – 9:30 krąg o tym z czym jesteśmy i co czujemy
09:30 – 11:30 praktyka asan i uważności na czucie
11:45 – 13:30 elementy komunikacji empatycznej
13:30 – 14:00 krąg o tym z czym jesteśmy i co czujemy po zajęciach
• ℤ𝕒𝕡𝕚𝕤𝕪:
Prosimy o zgłoszenia drogą:
ania.surma@vp.pl
sms/WhatsApp 604 591 804
Proszę podać Imię i Nazwisko uczestnika, nr telefonu, e mail,Wymagana wpłata zaliczki za warsztat w dniu zgłoszenia, gotówką lub na nr konta
który podam indywidualnie po zgłoszeniu.
Termin
1 (Sobota) 09:30 - 2 (Niedziela) 14:00
Add a Comment
You must be logged in to post a comment