Wraz z Romkiem Grzeszykowskim serdecznie zapraszamy na wakacyjne warsztaty pogłębionej praktyki, na które wybieramy się do Nieprześni

Warsztaty są przeznaczone dla osób regularnie praktykujących jogę Iyengara. Program będzie obejmował asany z poziomów Level I, Level II.

Roman Grzeszykowski jest założycielem szkoły jogi Sadhana, magistrem pedagogiki, dyplomowanym nauczycielem jogi Iyengara w stopniu Senior Intermediate I. Jogę praktykuje od 1994 roku – w tym czasie przebywał m.in. w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, gdzie asystował w klasach terapeutycznych i kobiecych.

Nieprześnia 1 to uroczy kompleks wypoczynkowy otoczony pięciohektarowym parkiem. Mieści się w nim m.in. zabytkowy dworek z 1934 roku, jabłoniowy sad, staw i warzywnik. Do dyspozycji gości oddajemy 45 miejsc noclegowych w gustownie urządzonych pokojach z łazienkami, przestronną restaurację typu slow food, zabytkową kamienną piwnicę, salę do ćwiczeń z podgrzewaną podłogą oraz salę konferencyjną.
To idealne miejsce dla osób poszukujących wyciszenia i efektywnego wypoczynku w celu regeneracji sił witalnych.

MALOWNICZA OKOLICA

Wyjątkowy urok Pogórza Karpackiego, piękna rzeźba terenu, bliska odległość od turystycznych atrakcji – Zamku w Wiśniczu, kopalni soli w Bochni, zabytkowych, ludowych kościołów na Małopolskim Szlaku Architektury Drewnianej i przede wszystkim zaciszna atmosfera tworzą z Nieprześni 1 uniwersalny kompleks o wielkim potencjale.

17.07 (niedziela)
17:30 zakwaterowanie
19:00 kolacja
20:00 spotkanie organizacyjne

18–22.07
8:00–10:30 praktyka asan
11:00–12:30 pranajama
12:30 posiłek
14:30–16:30 uczenie
17:00–19:00 praktyka asan
19:00 posiłek
20:30 medytacja/mantry

23.07 (sobota)
8:00–10:30 praktyka asan
11:00–12:30 pranajama
12:30 posiłek i wykwaterowanie

– osoba początkująca/ praktykująca – 2110/2010 zł*

– osoba towarzysząca – 1580 zł

– pokój 1 os. (pokój dwuosobowy dla 1 osoby) – 2710/2610 zł*

*cena dla stałych klientów

Zniżka dla osób z KURSU NAUCZYCIELSKIEGO:

– pokój 1 os. (pokój dwuosobowy dla 1 osoby) – 2580 zł

– pokój 2 os. – 1980 zł

Prosimy o wpisanie, że jest się uczestnikiem Kursu Nauczycielskiego w polu formularza zgłoszeniowego „Informacje dodatkowe”

ZADATEK : 350 zł – wpłata do 24h od zgłoszenia

Numer konta do wpłat: Sadhana 32 1140 2004 0000 3402 3450 0680

„Osoba początkująca” – osoba dorosła, która nie miała wcześniej styczności z jogą metodą B.K.S. Iyengara

„Osoba praktykująca” – osoba dorosła, która praktykowała już wcześniej jogę metodą B.K.S. Iyengara

„Osoba towarzysząca” – osoba dorosła, która nie będzie uczestniczyć w zajęciach z jogi (tzn. osoba niećwicząca)

W celu zapisania się na warsztat prosimy o wypełnienie i wysłanie formularza zgłoszeniowego.

SPRZĘT DO JOGI
Prosimy o zabranie swoich mat i pasków lub o poinformowaniu nas o potrzebie zabrania ich przez nas.

Masz pytania?
sadhana.szkolajogi@gmail.com
+48 600 016 926

Ilość miejsc ograniczona!