Jeżeli na co dzień brakuje Wam czasu na czułość i uważność dla siebie i swojego ciała, chcecie odzyskać komfort, zrelaksować się i złapać oddech, lato z Sadhaną jest właśnie dla Was!

Zapraszamy na tygodniowe warsztaty terapeutyczne prowadzone przez Romka Grzeszykowskiego i jego asystentów w pięknym Ośrodku Leśnik – w otoczeniu drzew i tylko 150 metrów od plaży (Orzechowo jest też niecałe 10 km od nadmorskiej promenady w Ustce)!

Zajęcia odbędą się w dwóch blokach – porannym i popołudniowym. Rano skoncentrujemy się na podstawach jogi, dobranych tak, by każdy z Was poczuł się dobrze. Po południu będziemy pracować z Wami indywidualnie, koncentrując się na dostosowaniu asan do Waszych potrzeb zdrowotnych.

Jako uzupełnienie terapii jogą będzie można skorzystać (za dodatkową opłatą) z masażu ma-uri na dwie lub cztery ręce. Wykonywać go będą niezastąpieni Magda Prus i Roman Prus.

Dlaczego właśnie tam?
– bo będziemy blisko natury (śpiew ptaków, szum drzew i morza, które usłyszymy chwilę po obudzeniu się)!
– mamy stamtąd 150 metrów do plaży, a mieszkać będziemy w otoczeniu lasu!
– kuchnia podaje dania wegetariańskie!
– na terenie ośrodka i w najbliższej okolicy są: kort tenisowy, plac rekreacyjny, plac i sale zabaw dla dzieci, wypożyczalnie rowerów, ścieżka dydaktyczna, 49-metrowa wieża widokowa oraz stadnina koni!

A do tego wszystkiego, do cywilizacji jest niecałe 7 kilometrów! Krótka przejażdżka samochodem lub nieco dłuższy spacer i już jesteście na przepięknej nadmorskiej promenadzie w Ustce, gdzie czyhają na Was lody, gofry, smażone i wędzone ryby oraz mnóstwo innych atrakcji.