Według B.K.S. Iyengara Joga rozwija człowieka, poprawia jego stan fizyczny, umysłowy, emocjonalny i duchowy. Wszyscy ludzie mogą praktykować jogę, stąd określa się ją mianem powszechnej oświaty.

PROGRAM WARSZTATÓW:

12 października 2024

10:00 – 12:30 Zajęcia jogi

12:30- 15:30 Czas wolny

15:30-17:30 Joga i ćwiczenia oddechowe

13 października 2024

9:00-11:30- Zajęcia jogi

11:30-12:00- Przerwa na herbatę

12:00 – 14:30 Relaksy i ćwiczenia oddechowe

PROWADZĄCY: ROMAN GRZESZYKOWSKI

Założyciel szkoły jogi Sadhana, magister pedagogiki, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara w stopniu Senior Intermediate I. Jogę praktykuje od 1994 roku – w tym czasie przebywał m.in. w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, gdzie asystował w klasach terapeutycznych i kobiecych. Brał udział w kursach prowadzonych przez takich nauczycieli jak Faeq Biria z Paryża, Gabriela Gubillaro z Florencji, Lois Steinberg z Chicago i Rajvi Mehta z Bombaju.

Cena warsztatów 500zł

Zapisy pod numerem telefonu 604 591 804 i poprzez adres mailowy ania.surma@vp.pl .

Warunkiem uczestnictwa w warsztatach jest wpłata, 250 złotych zaliczki w terminie 3 dni od daty zapisu.

Numer konta zostanie udostępniony po rejestracji.

Prosimy o zabranie swoich mat i pasków lub poinformowania nas o ich braków.

Miejsce warsztatów:Szkoła Jogi Anna Surma

Łańcut ul. Podzwierzyniec 78