[cmsms_row][cmsms_column data_width=”1/2″][cmsms_text]

Zapraszamy na wakacje z jogą w pięknym Ośrodku Leśnik – w otoczeniu drzew i tylko 150 metrów od plaży (Orzechowo jest też niecałe 10 km od nadmorskiej promenady w Ustce)!

Jeśli to czytacie, wiecie już na pewno, że joga relaksuje, uspokaja, pomaga odzyskać równowagę, rozciąga ciało i je wzmacnia. Specjalnie dla Was przygotowaliśmy wyjątkowy program warsztatów. Po wakacjach z jogą Wasz świat stanie na głowie i nawet jeśli wrócicie do dawnych zwyczajów, to z młodszym ciałem i błyskiem w oku.

W trakcie zajęć terapeutycznych możemy zająć się Waszymi dziećmi (w wieku od 3 lat).

[/cmsms_text][cmsms_heading type=”h3″ font_weight=”normal” font_style=”normal” text_align=”left” margin_top=”30″ margin_bottom=”10″ animation_delay=”0″]MASAŻE – ELA SOSZYŃSKA[/cmsms_heading][cmsms_text]

Jako uzupełnienie terapii jogą będzie można skorzystać (za dodatkową opłatą) z  masaży ajurwedyjskich wykonywanych przez Elę Soszyńską ( facebook.com/masovanie ), które nie tylko są cudownie przyjemne, ale także mogą wspomóc praktykę jogi.”

[/cmsms_text][/cmsms_column][cmsms_column data_width=”1/2″][cmsms_image align=”center” animation_delay=”0″]17500|https://szkolajogi.com.pl/wp-content/uploads/2021/10/r2-300×225.jpg|medium[/cmsms_image][cmsms_image align=”center” animation_delay=”0″]16914|https://szkolajogi.com.pl/wp-content/uploads/2022/01/IMG_20200924_162116-1-225×300.jpg|medium[/cmsms_image][/cmsms_column][/cmsms_row][cmsms_row data_width=”boxed” data_padding_left=”3″ data_padding_right=”3″ data_color=”default” data_bg_position=”top center” data_bg_repeat=”no-repeat” data_bg_attachment=”scroll” data_bg_size=”cover” data_bg_parallax_ratio=”0.5″ data_padding_top=”0″ data_padding_bottom=”50″][cmsms_column data_width=”1/2″][cmsms_heading type=”h1″ font_weight=”normal” font_style=”normal” text_align=”left” margin_top=”0″ margin_bottom=”20″ animation_delay=”0″]PROWADZĄCY[/cmsms_heading][cmsms_text animation_delay=”0″]

Roman Grzeszykowski jest założycielem szkoły jogi Sadhana, magistrem pedagogiki, dyplomowanym nauczycielem jogi Iyengara w stopniu Senior Intermediate I. Jogę praktykuje od 1994 roku – w tym czasie przebywał m.in. w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, gdzie asystował w klasach terapeutycznych i kobiecych.

[/cmsms_text][/cmsms_column][cmsms_column data_width=”1/2″][cmsms_image align=”center” animation_delay=”0″]12855|https://szkolajogi.com.pl/wp-content/uploads/2019/04/nau1-272×272.jpg|full[/cmsms_image][/cmsms_column][/cmsms_row][cmsms_row data_width=”boxed” data_padding_left=”3″ data_padding_right=”3″ data_color=”default” data_bg_position=”top center” data_bg_repeat=”no-repeat” data_bg_attachment=”scroll” data_bg_size=”cover” data_bg_parallax_ratio=”0.5″ data_padding_top=”0″ data_padding_bottom=”50″][cmsms_column data_width=”1/2″][cmsms_heading type=”h1″ font_weight=”normal” font_style=”normal” text_align=”left” margin_top=”0″ margin_bottom=”20″ animation_delay=”0″]LOKALIZACJA[/cmsms_heading][cmsms_text animation_delay=”0″]

Ośrodek Szkoleniowo-Wypoczynkowy „Leśnik”

Dlaczego właśnie tam?
– bo będziemy blisko natury (śpiew ptaków, szum drzew i morza, które usłyszymy chwilę po obudzeniu się)!
– mamy stamtąd 150 metrów do plaży, a mieszkać będziemy w otoczeniu lasu!
– kuchnia podaje dania wegetariańskie!
– na terenie ośrodka i w najbliższej okolicy są: kort tenisowy, plac rekreacyjny, plac i sale zabaw dla dzieci, wypożyczalnie rowerów, ścieżka dydaktyczna, 49-metrowa wieża widokowa oraz stadnina koni!

A do tego wszystkiego, do cywilizacji jest niecałe 7 kilometrów! Krótka przejażdżka samochodem lub nieco dłuższy spacer i już jesteście na przepięknej nadmorskiej promenadzie w Ustce, gdzie czyhają na Was lody, gofry, smażone i wędzone ryby oraz mnóstwo innych atrakcji.

[/cmsms_text][/cmsms_column][cmsms_column data_width=”1/2″][cmsms_gallery layout=”slider” image_size_slider=”full” slider_effect=”fade” slider_autoplay=”true” slider_slideshow_speed=”2″ slider_animation_speed=”3″ slider_pause_on_hover=”true” slider_rewind=”true” slider_nav_control=”true” animation=”fadeIn” animation_delay=”0″]15767|https://szkolajogi.com.pl/wp-content/uploads/2021/10/IMG_20200714_084345-150×150.jpg,13436|https://szkolajogi.com.pl/wp-content/uploads/2019/10/leśnik-150×150.jpg,13433|https://szkolajogi.com.pl/wp-content/uploads/2019/10/IMG_5771-150×150.jpg,13435|https://szkolajogi.com.pl/wp-content/uploads/2019/10/IMG_9377-150×150.jpg,15775|https://szkolajogi.com.pl/wp-content/uploads/2021/10/IMG_20180706_093815-150×150.jpg,15771|https://szkolajogi.com.pl/wp-content/uploads/2021/10/IMG_20180713_210330-150×150.jpg[/cmsms_gallery][/cmsms_column][/cmsms_row][cmsms_row data_padding_bottom=”50″ data_padding_top=”0″ data_bg_parallax_ratio=”0.5″ data_bg_size=”cover” data_bg_attachment=”scroll” data_bg_repeat=”no-repeat” data_bg_position=”top center” data_color=”default” data_padding_right=”3″ data_padding_left=”3″ data_width=”boxed”][cmsms_column data_width=”1/1″][cmsms_heading type=”h1″ font_weight=”normal” font_style=”normal” text_align=”center” margin_top=”0″ margin_bottom=”20″ animation_delay=”0″]PROGRAM WYJAZDU[/cmsms_heading][/cmsms_column][/cmsms_row][cmsms_row data_padding_bottom=”50″ data_padding_top=”0″ data_bg_parallax_ratio=”0.5″ data_bg_size=”cover” data_bg_attachment=”scroll” data_bg_repeat=”no-repeat” data_bg_position=”top center” data_color=”default” data_padding_right=”3″ data_padding_left=”3″ data_width=”boxed”][cmsms_column data_width=”1/2″][cmsms_text animation_delay=”0″]

02.09 (sobota)
17:00 zakwaterowanie
17:30–19:00 wspólna praktyka jogi
19:00 kolacja
20:00 spotkanie organizacyjne

03.07 (niedziela)
8:00–10:00 joga dla osób praktykujących
10:15–11:45 joga dla osób początkujących /opieka dla dzieci od 3 lat
12:00 obiad
15:45–17:15 joga dla osób początkujących oraz ćwiczenia oddechowe / opieka dla dzieci od 3 lat
17:15–18:45 joga dla osób praktykujących oraz ćwiczenia oddechowe
19:00 kolacja
20:00–21:00 medytacja

04.07 (poniedziałek)
8:00–10:00 joga dla osób praktykujących
10:15–11:45 joga dla osób początkujących / opieka dla dzieci od 3 lat
12:00 obiad
16:45–18:45 wspólna praktyka relaksacyjna / opieka dla dzieci od 3 lat
19:00 kolacja
20:00–21:00 medytacja

05.07 (wtorek)
8:00–10:00 joga dla osób praktykujących
10:15–11:45 joga dla osób początkujących / opieka dla dzieci od 3 lat
12:00 obiad
15:45–17:15 joga dla osób praktykujących oraz ćwiczenia oddechowe
17-15–18:45 joga dla osób początkujących oraz ćwiczenia oddechowe / opieka dla dzieci od 3 lat
19:00 kolacja
20:00–21:00 medytacja

[/cmsms_text][/cmsms_column][cmsms_column data_width=”1/2″][cmsms_text animation_delay=”0″]

06.07 (środa)
8:00–10:00 joga dla osób praktykujących
10:15–11:45 joga dla osób początkujących/ opieka dla dzieci od 3 lat
12:00 obiad
15:45–17:15 joga dla osób początkujących oraz ćwiczenia oddechowe / opieka dla dzieci od 3 lat
17:15–18:45 joga dla osób praktykujących oraz ćwiczenia oddechowe
19:00 kolacja

07.07 (czwartek)
8:00–10:00 joga dla osób praktykujących
10:15–11:45 joga dla osób początkujących / opieka dla dzieci od 3 lat
12:00 obiad
16:45–18:45 wspólna praktyka relaksacyjna / opieka dla dzieci od 3 lat
19:00 kolacja
20:00–21:00 medytacja

08.07 (piątek)
8:00–10:00 joga dla osób praktykujących
10:15–11:45 joga dla osób początkujących / opieka dla dzieci od 3 lat
12:00 obiad
15:45–17:15 joga dla osób praktykujących oraz ćwiczenia oddechowe
17:15–18:45 joga dla osób początkujących oraz ćwiczenia oddechowe / opieka dla dzieci od 3 lat
19:00 kolacja
20:00–21:00 medytacja

09.07 (sobota)
08:00–10:00 wspólna praktyka jogi / opieka dla dzieci od 3 lat
10:00–11.00 wykwaterowanie
11:00 obiad

[/cmsms_text][/cmsms_column][/cmsms_row][cmsms_row data_width=”boxed” data_padding_left=”3″ data_padding_right=”3″ data_color=”default” data_bg_position=”top center” data_bg_repeat=”no-repeat” data_bg_attachment=”scroll” data_bg_size=”cover” data_bg_parallax_ratio=”0.5″ data_padding_top=”0″ data_padding_bottom=”50″][cmsms_column data_width=”1/1″][cmsms_heading type=”h1″ font_weight=”normal” font_style=”normal” text_align=”center” margin_top=”0″ margin_bottom=”15″ animation_delay=”0″]CENA I ZADATKI[/cmsms_heading][cmsms_image align=”center” link=”https://szkolajogi.com.pl/wp-content/uploads/2021/10/turnus2_Orzechowo2022-1024×489.png” lightbox=”true” animation_delay=”0″]17533|https://szkolajogi.com.pl/wp-content/uploads/2021/10/turnus2_Orzechowo2022-300×143.png|large[/cmsms_image][/cmsms_column][/cmsms_row][cmsms_row data_width=”boxed” data_padding_left=”3″ data_padding_right=”3″ data_color=”default” data_bg_position=”top center” data_bg_repeat=”no-repeat” data_bg_attachment=”scroll” data_bg_size=”cover” data_bg_parallax_ratio=”0.5″ data_padding_top=”0″ data_padding_bottom=”50″][cmsms_column data_width=”1/2″][cmsms_text animation_delay=”0″]

*cena dla stałych klientów

Domek składa się z dwóch pokoi dwuosobowych.

WYŻYWIENIE:

Możliwość dokupienia śniadań – prosimy o kontakt z ośrodkiem.

Domyślnie na wyjeździe obowiązuje dieta wegetariańska (bez mięsa i ryb). W celu ustalenia innej formy wyżywienia prosimy o indywidulany kontakt z ośrodkiem.

[/cmsms_text]

[cmsms_divider width=”long” height=”1″ style=”solid” position=”center” color=”#98929e” margin_top=”15″ margin_bottom=”20″ animation_delay=”0″]

[cmsms_text animation_delay=”0″]

„Osoba początkująca” – osoba dorosła, która nie miała wcześniej styczności z jogą metodą B.K.S. Iyengara

„Osoba praktykująca” – osoba dorosła, która praktykowała już wcześniej jogę metodą B.K.S. Iyengara

„Osoba towarzysząca” – osoba dorosła, która nie będzie uczestniczyć w zajęciach z jogi (tzn. osoba niećwicząca)

[/cmsms_text][/cmsms_column][cmsms_column data_width=”1/2″][cmsms_text animation_delay=”0″]

TERMINY WPŁAT ZADATKÓW

I część zadatku należy zapłacić w ciągu 24h od zgłoszenia

Tytuł przelewu: „02.07-09.07 II turnus z jogą, imię i nazwisko uczestnika”

Numer konta do wpłat: Sadhana 32 1140 2004 0000 3402 3450 0680

II część zadatku jest płatna do ośrodka Leśnik w terminie do 24h od zgłoszenia

Tytuł przelewu: „02.07-09.07 II turnus z jogą”

Numer konta do wpłat: Ośrodek Leśnik 83 2030 0045 1110 0000 0092 8550

Dodatkowo płatne 4,5 zł za dzień – opłata uzdrowiskowa w pobierana w ośrodku.

[/cmsms_text][/cmsms_column][/cmsms_row][cmsms_row data_width=”boxed” data_padding_left=”3″ data_padding_right=”3″ data_color=”default” data_bg_position=”top center” data_bg_repeat=”no-repeat” data_bg_attachment=”scroll” data_bg_size=”cover” data_bg_parallax_ratio=”0.5″ data_padding_top=”0″ data_padding_bottom=”50″][cmsms_column data_width=”1/2″][cmsms_heading type=”h1″ font_weight=”normal” font_style=”normal” text_align=”left” margin_top=”0″ margin_bottom=”20″ animation_delay=”0″]ZAPISY[/cmsms_heading][cmsms_text animation_delay=”0″]

W celu zapisania się na warsztat prosimy o wypełnienie i wysłanie formularza zgłoszeniowego.

Wpłatę zadatku z dopiskiem: “02.07-09.07 II turnus z jogą, imię i nazwisko uczestnika”

SPRZĘT DO JOGI
Prosimy o zabranie swoich mat i pasków lub o poinformowaniu nas o potrzebie zabrania ich przez nas.

Masz pytania ?
sadhana.szkolajogi@gmail.com
+48 600016926

[/cmsms_text][/cmsms_column][cmsms_column data_width=”1/2″][cmsms_heading type=”h1″ font_weight=”normal” font_style=”normal” text_align=”left” margin_top=”0″ margin_bottom=”20″ animation_delay=”0″]FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY[/cmsms_heading]

[cmsms_contact_form form_plugin=”cf7″ form_cf7=”15337{|}Wakacje z jogą – Orzechowo 2022″ animation_delay=”0″]

[/cmsms_column][/cmsms_row]