Zapraszam Cię na Sylwestra z joga, medytacją i zbliżaniem się do czucia.

Chciałbym, byśmy mogli się zatrzymać, odpocząć ale też spojrzeć głębiej w siebie.

Oprócz zajęć proponuję popołudniowe spotkania w grupie, wraz z ćwiczeniami opartymi na metodzie Lovena.

Program wyjazdu

29.12 (piątek)

16:30 – 17.30 zakwaterowanie
17:30 – 19.00 joga
19:00 kolacja
20:00 spotkanie organizacyjne
20.30 – 21.30  medytacja

30.12 (sobota)

07:30 – 8:00 lekkie śniadanie
08:00 – 10:00 zajęcia jogi praktykujący
10:15 – 11:45 zajęcia jogi początkujący
12:00 obiad
15.30 – 16.45 zajęcia warsztatowe
17:00 – 19:00 relaksy i ćwiczenia oddechowe
19:00 kolacja
20:30 – 21:30 medytacja

31.11 (niedziela)

07:30 – 8:00 lekkie śniadanie
08:00 – 10:00 zajęcia jogi praktykujący
10:15 – 11:45 zajęcia jogi początkujący
12:00 obiad
15.30 – 16.45 zajęcia warsztatowe
17:00 – 19:00 relaksy i ćwiczenia oddechowe
19:00 – kolacja sylwestrowa i ognisko i taniec

01.01 (poniedziałek)

09:30 – 11:30 zajęcia jogi grupa łączona
11.30 – krąg na pożegnanie
12:00 obiad

Inwestycja

Pokój 2. 3. i 4. osobowy  1950* / 2050

Osoba towarzysząca 1450

Decyduje kolejność zgłoszeń.

ZADATEK płatny do 24h od zgłoszenia:

Osoba praktykująca – 650 zł* / 750 zł

Osoba towarzysząca – 150 zł

*cena dla stałych klientów

Numer konta do wpłat: Mandala Spółka Z O. O. 

93 1140 2004 0000 3202 8350 7669

„Osoba początkująca” – osoba dorosła, która nie miała wcześniej styczności z jogą metodą B.K.S. Iyengara

„Osoba praktykująca” – osoba dorosła, która praktykowała już wcześniej jogę metodą B.K.S. Iyengara

„Osoba towarzysząca” – osoba dorosła, która nie będzie uczestniczyć w zajęciach z jogi (tzn. osoba niećwicząca)

Zapisy

W celu zapisania się na warsztat prosimy o przesłanie maila:

sadhana.szkolajogi@gmail.com

Faktury VAT są wystawiane do 5 dni od daty zakupu usługi.

SPRZĘT DO JOGI
Prosimy o zabranie swoich mat i pasków lub o poinformowaniu nas o potrzebie zabrania ich przez nas.

WYŻYWIENIE
Domyślnie na wyjeździe obowiązuje dieta wegetariańska. Na śniadanie jest owsianka lub jaglanka.

Masz pytania?
sadhana.szkolajogi@gmail.com
+48 606 582 336