Serdecznie zapraszamy na cykl warsztatów, które pomogą Ci zadbać o swoje ciało i lepiej zrozumieć jego potrzeby. Wspólnie z Romanem Grzeszykowskim oraz Katarzyną Niemczyk przyjrzymy się zarówno fizycznym aspektom rehabilitacji, jak i głębszym zależnościom między napięciami w ciele a emocjami.

Co Cię czeka?

 Praktyczne narzędzia rehabilitacyjne – dowiesz się, jak wspierać ciało w regeneracji i radzić sobie z problemami w obszarze kolan, bioder, odcinka lędźwiowego, barków i szyi.
 Ciało jako lustro emocji – odkryjesz, jak napięcia odzwierciedlają nasze emocje i potrzeby.
 Holistyczne wsparcie – Biologia Totalna i Tradycyjna Medycyna Chińska (moksa, bańki, masaż meridianów) pomogą Ci lepiej rozumieć i wspierać proces zdrowienia.

Tematy i harmonogram spotkań:

 Sobota (26 kwietnia) – Rehabilitacja i komunikacja z ciałem

09:15 – 09:30 Krąg otwierający: z czym jesteśmy, co czujemy
09:30 – 12:00 Asany terapeutyczne – rozluźnienie i rozciągnięcie
12:30 – 14:00 Przerwa na lunch
14:00 – 15:30 Elementy komunikacji empatycznej
15:30 – 16:30 Praca w parach – pogłębianie świadomości ciała
17:30 – 19:30 Wzmocnienie i rozluźnienie
19:45 – 20:15 Krąg kończący

 Niedziela (27 kwietnia) – Świadomość ciała i emocji

12:00 – 15:30 Biologia Totalna i Medycyna Chińska – wsparcie w procesie leczenia

 Sosnowiec, ul. Wspólna 2 – Jing Joga i Medycyna Chińska
 Inwestycja: 500 zł / 2 dni

 Czego się nauczysz?
 Jak samodzielnie wspierać regenerację stóp i kolan w domu
 Jakie emocje stoją za urazami i jak je uwolnić
 Jak stosować zasady Biologii Totalnej oraz Medycyny Chińskiej w codziennym życiu
 Jak naturalnie wspierać ciało, by szybciej wracało do pełnej sprawności

Zapraszamy każdego!
 Osoby z dolegliwościami, które szukają skutecznej pomocy
 Nauczycieli i terapeutów, którzy chcą zgłębić metodę i wprowadzić ją do swojej praktyki

Liczba miejsc ograniczona!
 Zapisz się teraz https://jingzdrowia.pl/studio-jogi/wydarzenia-i-kursy/

Odkryj, jak połączyć ciało, emocje i naturalne metody uzdrawiania!