[cmsms_row data_width=”boxed” data_padding_left=”3″ data_padding_right=”3″ data_color=”default” data_bg_position=”top center” data_bg_repeat=”no-repeat” data_bg_attachment=”scroll” data_bg_size=”cover” data_bg_parallax_ratio=”0.5″ data_padding_top=”0″ data_padding_bottom=”50″][cmsms_column data_width=”1/2″][cmsms_text animation_delay=”0″]

Zapraszamy Cię na wypoczynek i regenerację podczas wyjazdu z jogą do Ośrodka SPA – Lawendowy Zrój. Praktyka jogi w ośrodku dedykowanym regeneracji i odnowie, gdzie nad posiłkami czuwa kreatorka smaków, jest idealnym rozwiązaniem na jesień.

Joga, której nauczamy to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje wg metody B.K.S Iyengara. Prowadzimy zajęcia w oparciu o metedologię opracowaną we współpracy z najlepszymi szkołami jogi na świecie. Działania nasze służą, wzmacnieniu i rozciągnięciu ciała. Mają również działanie regenerujące, poprawiające koncentrację, relaksujące.

W tej metodzie jogi wykorzysyujemy pomoce by bezpiecznie i zdrowo wykonywać pozycje. Korzystamy dla Twojego zdrowia z koców, kostek, pasków oraz specjalnie zaprojektowanych krzeseł oraz wałków. Umożliwiają one poprawne wykonywanie asan osobom o znacznych indywidualnych ograniczeniach. Szczegółowo opracowane pozycje pomagaja w różnych dolegliwościach, prowadząc ćwiczącego ku pełnemu zdrowiu.

Dla osób już praktykujących, wprowadzamy bardziej zaawansowane i dynamiczne sekwencje asan.

Każda sesja kończy się pozycjami relaksowymi.

[/cmsms_text][/cmsms_column][cmsms_column data_width=”1/2″][cmsms_image align=”center” animation_delay=”0″]15710|https://szkolajogi.com.pl/wp-content/uploads/2021/09/cf46c610dfca7e4361c8fb3f6c9a384d_1920_1080.jpg|full[/cmsms_image][cmsms_image align=”center” animation_delay=”0″]15709|https://szkolajogi.com.pl/wp-content/uploads/2021/09/442f7f250167ad11cd0e4f88bf0927f9_1920_1080.jpg|full[/cmsms_image][/cmsms_column][/cmsms_row][cmsms_row data_width=”boxed” data_padding_left=”3″ data_padding_right=”3″ data_color=”default” data_bg_position=”top center” data_bg_repeat=”no-repeat” data_bg_attachment=”scroll” data_bg_size=”cover” data_bg_parallax_ratio=”0.5″ data_padding_top=”0″ data_padding_bottom=”50″][cmsms_column data_width=”1/2″][cmsms_text animation_delay=”0″]

Założyciel szkoły jogi Sadhana, magister pedagogiki, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara w stopniu Senior Intermediate I. Jogę praktykuje od 1994 roku – w tym czasie przebywał m.in. w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, gdzie asystował w klasach terapeutycznych i kobiecych.

[/cmsms_text][/cmsms_column][cmsms_column data_width=”1/2″][cmsms_image align=”center” animation_delay=”0″]12855|https://szkolajogi.com.pl/wp-content/uploads/2019/04/nau1-272×272.jpg|full[/cmsms_image][/cmsms_column][/cmsms_row][cmsms_row data_width=”boxed” data_padding_left=”3″ data_padding_right=”3″ data_color=”default” data_bg_position=”top center” data_bg_repeat=”no-repeat” data_bg_attachment=”scroll” data_bg_size=”cover” data_bg_parallax_ratio=”0.5″ data_padding_top=”0″ data_padding_bottom=”50″][cmsms_column data_width=”1/2″][cmsms_gallery layout=”slider” image_size_slider=”full” slider_effect=”slide” slider_autoplay=”true” slider_nav_control=”true” slider_nav_arrow=”true” animation_delay=”0″]15711|https://szkolajogi.com.pl/wp-content/uploads/2021/09/709361db551c0c27dffc4451fdab8f7e_1920_1080-150×150.jpg,15710|https://szkolajogi.com.pl/wp-content/uploads/2021/09/cf46c610dfca7e4361c8fb3f6c9a384d_1920_1080-150×150.jpg,15709|https://szkolajogi.com.pl/wp-content/uploads/2021/09/442f7f250167ad11cd0e4f88bf0927f9_1920_1080-150×150.jpg,15708|https://szkolajogi.com.pl/wp-content/uploads/2021/09/e63edd5a97c3ab1c5cdfb120d9398325_1920_1080-150×150.jpg,15707|https://szkolajogi.com.pl/wp-content/uploads/2021/09/94c764463955063d4c847383d7e678ad_1920_1080-150×150.jpg,15706|https://szkolajogi.com.pl/wp-content/uploads/2021/09/c226f00485f2be00d62c26738c2b4d09_1920_1080-150×150.jpg,15705|https://szkolajogi.com.pl/wp-content/uploads/2021/09/4b65a4beab6b21269d5985b4d6223bfa_1920_1080-150×150.jpg[/cmsms_gallery][/cmsms_column][cmsms_column data_width=”1/2″][cmsms_text animation_delay=”0″]

Lawendowy Zdrój to nowo powstały pensjonat medyczny, który zapadnie w pamięć wielu kuracjuszom ze względu na unikalnie zaprojektowane tematyczne wnętrza. Specjalizujemy się w holistycznym podejściu do leczenia. Oferujemy zabiegi z wykorzystaniem kąpieli siarkowych oraz metody leczenie z zakresu Holistycznej Medycyny Manualnej. Dysponujemy rozbudowaną strefą SPA & Wellness z kompleksem saun, jacuzzi, grotą solną oraz restauracją, która serwuje zdrowe i smaczne dania mięsne i wegetariańskie. Zapraszamy do Lawendowego Zdroju na turnusy sanatoryjne, specjalistyczne turnusy lecznicze, warsztaty jogi, psychoterapię indywidualna i grupową, a także relaksacyjne weekendy. Jednym słowem wszystko dla ciała, umysłu i duszy.

Filozofia

W Lawendowym Zdroju przykładamy ogromną wagę do kompleksowego podejścia do każdego Kuracjusza goszczącego w naszym pensjonacie. Termin „podejście holistyczne” w dzisiejszych czasach często jest nadużywany, jednak my autentycznie wierzymy, że postrzeganie człowieka na wszystkich poziomach zarówno duchowym, jak i fizycznym wspomaga proces zdrowienia. Manualna Medycyna Holistyczna, która jest naszą specjalnością traktuje psychikę jako kluczowy czynnik w chorobie, co medycyna konwencjonalna często marginalizuje.

Kuchnia

W naszej kuchni wszystkie dania przygotowywane są z jedną, główną najważniejszą myślą, żywienie ma służyć zdrowiu. Dania przygotowywane są z wielką ważnością i miłością do gotowania. Wszyscy, którzy pracują w kuchni traktują swoją prace z pasją i chęcią poznawania nowych smaków. Odnajdujemy te smaki w produktach najwyższej jakości, ze starannie wyselekcjonowanych produktów ekologicznych, naturalnych, lokalnych i regionalnych oraz daniach z nich przygotowywanych. Zapewniamy żywienie w oparciu o dobre węglowodany, białka, tłuszcze wszystko w odpowiednich proporcjach. Przywiązujemy ogromną wagę do jakości, wyglądu i smaku serwowanego jedzenia. Tworzymy menu w zgodzie ze zmieniającymi się porami roku, stosując w diecie sezonowość. Ważne są też dla nas techniki gotowania. Od gotowania na parze, przez długie gotowanie i pieczenie w niskiej temperaturze do tradycyjnego pieczenia i krótkiego smażenia. Gotujemy na nowoczesnym sprzęcie, przy użyciu gazu. Komponujemy codzienne menu tak, aby każdy znalazł coś interesującego dla siebie, aby wegetarianin i weganin mógł się u nas żywić, a mięsożerca nie był głodny.

[/cmsms_text][/cmsms_column][/cmsms_row][cmsms_row data_width=”boxed” data_padding_left=”3″ data_padding_right=”3″ data_color=”default” data_bg_position=”top center” data_bg_repeat=”no-repeat” data_bg_attachment=”scroll” data_bg_size=”cover” data_bg_parallax_ratio=”0.5″ data_padding_top=”0″ data_padding_bottom=”50″][cmsms_column data_width=”1/1″][cmsms_heading type=”h1″ font_weight=”normal” font_style=”normal” text_align=”center” margin_top=”0″ margin_bottom=”20″ animation_delay=”0″]Program[/cmsms_heading][/cmsms_column][/cmsms_row][cmsms_row data_width=”boxed” data_padding_left=”3″ data_padding_right=”3″ data_color=”default” data_bg_position=”top center” data_bg_repeat=”no-repeat” data_bg_attachment=”scroll” data_bg_size=”cover” data_bg_parallax_ratio=”0.5″ data_padding_top=”0″ data_padding_bottom=”50″][cmsms_column data_width=”1/3″][cmsms_text animation_delay=”0″]

Sobota

15:30 – 16:30 – Zakwaterowanie

16.30 – 18.30 –Zajęcia

18:45 – kolacja

SPA

[/cmsms_text][/cmsms_column][cmsms_column data_width=”1/3″][cmsms_text animation_delay=”0″]

Niedziela

08.00 – 10.00 – joga

10.00 – herbata/kawa owoc

11.00 – 12.00 – pranajama

12.00 – 13.00 – obiad

16.30 – 18.30 – joga

19.00 – kolacja

SPA

[/cmsms_text][/cmsms_column][cmsms_column data_width=”1/3″][cmsms_text animation_delay=”0″]

Poniedziałek

08:00 – 09.30 – joga

09:30 – 10:00 – herbata/kawa owoc

10:00 – 11:00 – pranajama

12:00 – 13.00 – obiad i pożegnanie się z malowniczym miejscem ?

[/cmsms_text][/cmsms_column][/cmsms_row][cmsms_row data_width=”boxed” data_padding_left=”3″ data_padding_right=”3″ data_color=”default” data_bg_position=”top center” data_bg_repeat=”no-repeat” data_bg_attachment=”scroll” data_bg_size=”cover” data_bg_parallax_ratio=”0.5″ data_padding_top=”0″ data_padding_bottom=”50″][cmsms_column data_width=”1/2″][cmsms_text animation_delay=”0″]

W celu zapisania się na warsztat prosimy o e-mail z imieniem i nazwiskiem i numerem telefonu uczestnika na adres:

sadhana.szkolajogi@gmail.com

lub kontakt telefoniczny

606582336.

UCZESTNIKÓW PROSIMY O ZABRANIE SWOICH MAT I PASKÓW / lub / O POINFORMOWANIU NAS O POTRZEBIE ZABRANIA ICH PRZEZ NAS 

[/cmsms_text][/cmsms_column][cmsms_column data_width=”1/1″][/cmsms_column][cmsms_column data_width=”1/2″][cmsms_text animation_delay=”0″]

ZA OSOBĘ

pokój 3 osobowy

710/640*

pokój 2 osobowy

760/690 *
* stały klient

Osoba towarzysząca niećwicząca -100

[/cmsms_text][/cmsms_column][/cmsms_row]