Warsztat aktywnej regeneracji z Agnieszką Wolak

Warsztat aktywnej regeneracji z Agnieszką Wolak

***

**

Po raz kolejny serdecznie zapraszamy do magicznej Nieprześni, gdzie podczas aktywnej i świadomej praktyki jogi dogłębnie zregenerujemy nasze ciała i umysły.

Podczas sesji przedpołudniowych będziemy pracować strukturalnie wzmacniając osłabione partie oraz rozciągając zaciśnięte obszary, tak aby w naszych ciałach zapanowała harmonia i równowaga.

Podczas sesji wieczornych [...]

26.02-01.03 – Zastępstwa za Anię

Sadhanowicze,

zapraszamy do zapoznania się z rozpiską zastępstw za Anię!

🔸 26.02 – wtorek:
17:30 – Początkująca – Marek
19:30 – Początkująca – Marek

🔸 27.02 – środa:
20:00 – Kurs dla pocz. II-III – Kasia

🔸 28.02 – czwartek:
10:00 – Początkująca – Kasia

🔸 01.03 – piątek:
8:30 – Kurs dla pocz. I-II – Kasia

Zapraszamy na zajęcia!

Olejki eteryczne – warsztat z Anią Olszewską

* Chcesz zadbać o zdrowie swoje i najbliższych w naturalny sposób?
* Chcesz dowiedzieć się, czym są olejki eteryczne i dlaczego ważna jest ich jakość?
* Jak bezpiecznie korzystać z olejków w domowej apteczce i jakie mają zastosowanie?
********

Majówka w Dworku pod Lipą

 

TU JEST TWOJE MIEJSCE

Zaledwie 2 godziny drogi z Warszawy, godzinę od Krakowa i trzydzieści minut od Kielc znajduje się miejsce, gdzie czas płynie wolniej i wszystko wydaje się prostsze. Miejscem tym jest AGROPARK – Dworek pod Lipą, położony w malowniczym sercu Ponidzia w otoczeniu lasów i pól.

AGROPARK to [...]

19-22.02 – zastępstwa za Anię

Sadhanowicze, poniżej przedstawiamy najbliższe zastępstwa za Anię.

🔸 19.02 – wtorek:
17:30 – Początkująca – Marek
19:30 – Początkująca – Marek

🔸 20.02 – środa:
20:00 – Kurs dla pocz. II-III – Kasia

🔸 21.02 – czwartek:
10:00 – Początkująca – Kasia

🔸 22.02 – piątek:
8:30 – Kurs dla pocz. I-II – Kasia

Zapraszamy na zajęcia!

18-24.02 – Tydzień wygięć

Jogini! Już od dnia dzisiejszego w Sadhanie zagościł tydzień wygięć! Do zobaczenia na macie 🙂

Zastępstwo za Anię – 15.02

Sadhanowicze 🧡 jutrzejsze zajęcia za Anię – 8:30 – Kurs dla początkujących I-II – poprowadzi Kasia!
Zapraszamy na zajęcia!

Warsztat doskonalący – poziom Introductory I – Introductory II z Romkiem Grzeszykowskim

 

Serdecznie zapraszamy na coroczny WARSZTAT DOSKONALĄCY z Romkiem Grzeszykowskim,

dedykowany dla osób na kursie nauczycielskim Introductory I i Introductory II. 

 

TERMIN: 28 lipca – 3 sierpnia 2019 r. 

PROGRAM WARSZTATU:

NIEDZIELA – 28.07

  • 19:00 kolacja
  • 20:00 spotkanie organizacyjne
PONIEDZIAŁEK – PIĄTEK – 29.07 – 02.08
  • Hardcore – warsztaty z Kasią

     

    *** HARD CORE *** SIŁA Z WNĘTRZA!

    W praktyce jogi poszukujemy zwykle przestrzeni i otwarcia. Rozciąganie odczuwamy najmocniej stając po raz pierwszy na macie. Koncentrując się na trudnym i bolesnym procesie sięgania do peryferii ciała, zapominamy o zwróceniu się do centrum i znalezienia w nim stabilności. W efekcie pojawia się wrażenie, że brakuje nam mocy, której moglibyśmy czerpać pracując [...]