Zastępstwa za Dorotkę

Zastępstwa za Dorotkę

Jogini!

Piątkowe zajęcia za Dorotkę poprowadzą:
8:30 – Kurs dla początkujących IX-X – Agnieszka
16:30 – Początkująca – Ania
18:00 – Kurs dla początkujących IX-X – Ania

Zapraszamy na zajęcia!

Grudniowa promocja na karnet Open30!

Drodzy Sadhanowicze! Mamy dla Was miłą niespodziankę – w dniach 01.12 –07.12 czekają na Was KARNETY OPEN30 w promocyjnej cenie 150zł 🙂 Karnety będą ważne od dnia zakupu do 31.12.2017. Zapraszamy!

Organizacja zajęć w dniach 27-29. listopada

Kochani, szkolimy się dla Was! 🙂

W dniach 27-29.11 w Sadhanie odbędzie się warsztat terapeutyczny z Lois Steinberg, a w związku z tym nastąpią zmiany w grafiku.

Mianowicie:

27.11 poniedziałek:

* poranek bez zmian
* o 16:00 nie ma grupy terapeutycznej z Romkiem

28.11 wtorek:

* 8:30 – 10:00 – gr. łączona
* 10:00 – 11:15 – kurs dla początkujących XI-XII
* 12:00 – 13:15 – kurs dla początkujących X-XI
* o 16:30 nie ma Jogi [...]

Joga dla kobiet

Kochane Joginki, z ogromną dumą i przyjemnością zapraszamy Was na nowe zajęcia w naszej Szkole- JOGĘ DLA KOBIET!
Zajęcia poprowadzi Marta Murzańska- Potasińska, dyplomowana nauczycielka jogi Iyengara w stopniu Introductory II.

 

  • Podczas zajęć będziemy się koncentrować na wybranych sekwencjach asan, które pomogą uregulować pracę układu hormonalnego, co z kolei może złagodzić przykre objawy menstruacji. 
  • Specjalnie dobrane asany pomogą zrównoważyć napięcie emocjonalne okresu przedmenstruacyjnego oraz czasu menopauzy, minimalizując jej inne, [...]

24.11-1.12 – Zastępstwa na zajęciach

Kochani, w najbliższych dniach kilku naszych nauczycieli zamieni się na zajęciach miejscami 🙂
Oto dokładna rozpiska zastępstw:

24.11 – piątek
* cały dzień – Marta za Kasię

27.11 – poniedziałek
* 10:00 Początkująca Plus – Kasia za Agę
* 17:30 Początkująca Plus – Aga za Kasię
* 19:00 Kurs XI-XII – Dorota za Kasię
* 20:15 Początkująca [...]

21. i 23.11 – Zastępstwa za Dorotę

Drodzy Jogini!

w najbliższy wtorek i czwartek szykują się drobne zastępstwa za Dorotę:

21.11 wtorek:
17:30 gr. początkująca – poprowadzi Ania

23.11 czwartek:
10:00 gr. początkująca – poprowadzi Agnieszka

Zapraszamy!

Zastępstwa za Romka – 20.11

Kochani! W najbliższy poniedziałek- 20.11 zajęcia za Romka o:
16:00 – Terapeutyczna
18:00 – Początkująca
19:30 – Zaawansowana
poprowadzi Agnieszka. Zapraszamy!