Romek opowiada o jodze dla dzieci!

Romek opowiada o jodze dla dzieci!

Joga dla dzieci to przede wszystkim zabawa. Chciałbym aby moi uczniowie wyszaleli się, wyskakali, zmęczyli, poznali coś nowego i na koniec odpoczęli.

Dla dzieci to zabawa, a dla mnie wyzwanie. Jako pedagog mam swoje cele, które staram się poprzez zajęcia jogi realizować. Założenia związane z zajęciami są efektem kilku czynników. Po pierwsze jestem ojcem trójki dzieci. Po drugie interesują mnie: joga, zdrowie, funkcjonowanie mózgu, oraz edukacja.

Co zajęcia jogi mogą dać dzieciom?

1. W świecie zdominowanym przez zasiedzenie, szkołę, naukę, komputery itp. nasze [...]

Praktykujący powyżej 6 miesięcy!

Kochani!
W związku z dużą ilością osób pojawiających się na zajęciach grup Początkujących, osoby praktykujące regularnie powyżej 6 miesięcy zachęcamy do praktyki na zajęciach grup Początkujących Plus oraz Zaawansowanych. Poziom zaawansowania zajęć zostanie dostosowany do możliwości danej grupy. Liczymy na Was! 🙂 Ommmmm…

Zastępstwo za Kasię – 16-18.03

Kochani! W dniach 16-18.03 zajęcia za Kasię poprowadzą:

ŚRODA – 16.03:
18:00 – Początkująca – Dorota
20:00 – Kurs dla początkujących III-IV – Dorota

CZWARTEK – 17.03:
18:30 – Początkująca – Agnieszka
20:00 – Początkująca Plus – Agnieszka

PIĄTEK – 18.03:
10:00 – Terapeutyczna – Marta
12:00 – Kurs dla początkujących II-III – Marta
18:30 – Kurs dla początkujących II-III – Agnieszka
20:00 – Początkująca Plus – Agnieszka

Zapraszamy!

Zastępstwo za Kasię – 11-13.03

Kochani! W piątek – 11.03 – wieczorne zajęcia za Kasię poprowadzi Agnieszka. Niedzielne zajęcia – 13.03 – za Kasię poprowadzi Marek. Zapraszamy!

Zastępstwo za Marka – 5.03

Kochani! W najbliższą sobotę – 5.03 – 9:00 – początkująca – zajęcia za Marka poprowadzi Kasia. Zapraszamy!

Testujemy maty!

Drodzy Sadhanowicze!
Z uwagi na coraz więcej pytań dotyczących mat, nasi nauczyciele zdecydowali się przetestować je specjalnie dla Was!

Mamy w planach przetestowanie m.in. mat: Surja Standard, Spezial, Manduka ekO Lite, Manduka ekO SuperLite Travel Mat, Millenium, Kurma Black (dawniej Komfort), Kurma Sadhana, Yoga mat Ganges. Jeśli wśród wyżej wymienionych mat nie znaleźliście tej, która Was interesuje, dajcie nam o tym znać w komentarzu! 🙂

Maty przetestujemy pod kątem stabilności, stopnia antypoślizgu, miękkości, ciężaru, trwałości oraz komfortu noszenia.

Czekamy na Wasz odzew! Pierwszy [...]

Zamiana prowadzących – 4.03

Kochani, dzisiejsze – 4.03 – zajęcia poprowadzą:

12:00 Kurs dla początkujących II-III – Dorota
16:30 Początkująca – Dorota
17:00 Joga dla kręgosłupa – Kasia
18:00 Kurs dla początkujących III-IV – Marek
18:30 Kurs dla początkujących II-III – Kasia
19:30 Początkująca – Marek
20:00 – Początkująca Plus – Kasia

Zapraszamy!