Zajęcia niedzielne – 17.01

Jak stanąć na rękach? – odpowiada Kasia Podgórni

Adho Mukha Vrksasana, czyli stanie na rękach. Pozycja naszych snów, o której zrobieniu nieśmiało marzymy. Urzeka nas jej lekkość i dostojność. Jednak skonfrontowani z rzeczywistością i postawieni pod ścianą (dosłownie) nie możemy odtworzyć ani jej piękna ani subtelności. Z trudem (o ile w ogóle) odrywamy się od ziemi, uderzamy w ścianę ciężko, walczymy z grawitacją, aż wreszcie grawitacja zwycięża i z lekkim zawrotem głowy lądujemy na własnych nogach zastanawiając się po co to wszystko? A może te zdjęcia z żurnali [...]

Zastępstwa za Marka – 4 – 8.01

Kochani, w dniach 4 – 8.10 zajęcia za Marka poprowadzą:

PONIEDZIAŁEK – 4.01
16:30 – Początkująca – Kasia

CZWARTEK – 7.01
10:00 – Kurs dla początkujących I-II – Kasia

PIĄTEK – 8.01
17:00 – Joga dla kręgosłupa – Agnieszka
19:30 – Początkująca – Agnieszka

Zapraszamy!