Aktualności

O ciele i emocjach – Anna Paszek i Romek Grzeszykowski

Piękno oraz skuteczność jogi polega na jej komplementarności. Praktyka jogi daje nam możliwość zajęcia się prawie każdym z aspektów egzystencji. Zaczynając od ciała i jego funkcji motorycznych i fizjologicznych przez procesy psychiczne do tych duchowych.

Niestety często zasiadając do jogicznej biesiady, ograniczamy się tylko do „przystawek”. Z całego bogatego jogicznego „menu” wybieramy tylko asany. Oczywiście, nie ma nic złego w wyborze asan, ale jak dobrze wiemy trudno się nasycić przystawkami.

By pełniej wykorzystać potencjał jogi, należy [...]

Zmiana w grafiku – 15-16.06

Kochani, w dniach 15-16.06 obowiązywał będzie zmieniony grafik:

CZWARTEK – 15.06:
8:30 – Grupa łączona – Agnieszka
10:00 – Kurs dla początkujących – Marek
16:30 – Grupa łączona – Tomek
18:00 – Grupa łączona – Tomek
19:30 – Kurs dla początkujących – Tomek

PIĄTEK – 16.06:
8:30 – Kurs dla początkujących – Tomek
10:15 – Grupa łączona – Tomek 
16:30 – Grupa łączona – Marek
18:00 – Kurs dla początkujących – Marek
[...]

Zastępstwo za Dorotkę – 7-8.06

Kochani, zajęcia za Dorotkę w środę oraz czwartek poprowadzą:

ŚRODA

18:00 – Początkująca – Marta

CZWARTEK

8:30 – Kurs dla początkujących – Agnieszka

10:00 – Początkująca – Agnieszka

Serdecznie zapraszamy! :-)

Zastępstwo za Kasię – 01.06

Kochani! Jutrzejsze – 01.06 – zajęcia za Kasię – 18:30 – Początkująca oraz – 20:00 – Początkująca plus – poprowadzi Dorotka. Zapraszamy!

Zastępstwa za Ewę – 29-31.05

Kochani, w dniach 29-31.05 zajęcia za Ewę poprowadzą:

PONIEDZIAŁEK
18:00 – Początkująca plus – Dorota
20:00 – Początkująca – Dorota

WTOREK
10:00 – Początkująca – Agata
11:30 – Zaawansowana – Agata 
 
ŚRODA
16:30 – Terapeutyczna – Agata
19:30 – Zaawansowana – Kasia

Zapraszamy!

Zastępstwa za Marka – 26-28.05

Kochani, w dniach 26. i 28.05 zajęcia za Marka poprowadzą:

PIĄTEK
17:00 – Joga dla kręgosłupa – Agnieszka
19:30 – Początkująca – Agnieszka

NIEDZIELA
17:30 – Początkująca – Agnieszka
19:00 – Kurs dla początkujących V-VI – Ilona Łyżwa

Zapraszamy!